《菜根譚》有很多地方的話都是在砥礪我們的志節。告訴青年朋友不要怕困難，其實不只是青年朋友，所有年齡的人，只要他要承擔責任，責任都是艱鉅的，都是會有困難的。在這個時候，就要堅定意志，鼓起勇氣，你都不要去逃避。所以接下來我們要講一段，

豪傑是怎麼樣鍛煉出來的

。《菜根譚》說：橫逆困窮，是鍛鍊豪傑的一副爐錘。能受其鍛鍊者，則身心交益。不受其鍛鍊者，則身心交困。

豪傑不怕橫逆困窮，是鍛鍊他的爐錘。碰到橫逆困窮，我們就覺得非常地可怕，我可不可以不要做豪傑，我不做豪傑總可以的吧。其實這句話我們要細想一下，每一個人都有自己人生的目標，你不用做天下人的豪傑，你不用做天下人的英雄，可是你總得做，追求你自己的理想的豪傑吧。所以，你沒有理想則已，有理想要去追求，你就得做自己的豪傑。一旦要做豪傑，就會有

外在的橫逆，就會有內在的困窮

，這些東西正好提升你的能力。

你願意接受挑戰，能力就提升，事情解決了，心情愉快。你不願意接受挑戰，你混過去了，你逃掉了，你不辛苦，但是你不知道怎麼搞的，你進入了一個萎靡不振的狀態，你心情不好。從此以後畏畏縮縮的，如果你二十五歲逃避，二十五歲以後畏畏縮縮的，你什麼時候開始逃避，從此以後你的人生

身心交困、畏畏縮縮

，這是心理。但你的身體，也缺乏了激發身體能量的機制。

所以我們再來看看，什麼是橫逆？什麼是困窮？相比而言，

橫逆是外在環境給你的，困窮是你自己本身帶來的

。外在環境給你的橫逆，其實也有可能是你自找的。怎麼說呢？外在環境再困難、再橫逆，你沒有想做的事，對你來說也是不相干的。所以，橫逆根本上是因為你想要改善這個社會。社會本身充滿了障礙，充滿了不公義，你要去改善它，這就是你會碰到的挑戰。困窮，你要改善社會的橫逆，但你自己資源匱乏，也許你出生在沒有什麼資源的家庭，沒有什麼資源的地方，這是屬於我們自己天生帶來的，所以你得去張羅你的資源，一步一步把你的資源給它累積起來。所以，橫逆外在的，困窮內在的。