掉頭髮這種事情誰都有過，可這件事千萬要重視起來！很多人一開始都不注意，等到失去才後悔莫及。如果上天給他們一個重頭再來的機會，他們一定會願意好好養護自己的頭髮的！

但是現在很多人不光是到中年時期菜開始掉頭髮，很多年輕人也有掉頭髮的情況，甚至頭髮少到見頂，髮際線禿到後腦勺！

我們該如何防脫髮呢？下面小編教你5個不花錢小妙招防止脫髮~

1、生薑防治脫髮

取適量生薑，切碎後放鍋裡，加水熬汁，等到湯汁變黃後，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時倒出，待溫度適宜的時候將薑汁水塗抹在洗淨的頭髮上，然後將頭髮盤起來，等30分鐘後放開，讓它自然晾乾，等半天之後在清洗乾淨。用這個方法的時候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。

2、不要使用含矽油洗髮水

矽油屬於大分子物質，不會被毛囊吸收。含矽油的洗髮水就像油漆給頭髮表層圖上潤滑油，讓頭髮摸起來有順滑感。但是矽油不溶於水，每次洗完頭髮都會有矽油殘留，久而久之就會堵塞毛孔，影響頭髮新陳代新，出現脫髮掉髮的問題。

3、多梳頭髮

其實每天都應該要梳頭髮，一天起碼要梳頭2次，有助於頭部血液迴圈，梳子挑選一般的梳子就可以了，不需要精選的梳子，例如牛角梳，上百元一把，打著防脫髮的旗號，實際和普通梳子一樣的效果，不過樣子還蠻好看，質量也蠻好（很厚重），切莫防脫心太強，把自己頭髮梳傷了，力度一定要適中，讓頭皮感到舒適擠好，可以多梳幾次，

4、少染燙頭髮

染髮、燙髮是一種時尚，走在街上，隨處可見染燙髮的人，染髮、燙髮後的人相信都有這樣的感覺——頭髮變乾枯、變澀，染燙頭髮多我們的頭髮很傷、對頭皮也很傷，不少人染燙髮後頭發脫落了很多。保護頭髮，少染燙頭髮。

5、燙髮吹風要慎重

吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。

好好愛護自己的秀髮吧，讓您遠離脫髮的煩惱，當然，保持一個好的心態也很重要哦。