在現實生活中，很多女生都會出現頭髮分叉的現象。並且，女生一般都比較注重自己的頭髮，會對頭髮進行護理，尤其是長頭髮。如果不進行護理，往往也會出現很嚴重的分叉問題。大部分女生看到自己頭髮出現分叉後，會認為這樣沒事而不理睬。其實，頭髮出現分叉會引起頭皮油脂代謝紊亂，影響頭髮的健康。那麼，要怎麼解決頭髮分叉的問題呢？

一般情況下，解決頭髮分叉主要有以下5種方法：

1、避免染燙頭髮。

隨著時代的發展，染髮燙髮已經成為人們愛美的方式之一。染髮劑和燙髮用的藥水裡面所攜帶的人工色素，會在染髮燙髮時進入到頭髮的皮質層。因此，無論是染髮還是燙髮，對人體的頭髮都會有傷害，導致頭髮出現毛躁分叉。因此，應該儘量避免染髮燙髮。

2、剪掉頭髮分叉。

剪掉分叉的頭髮，是能夠擺脫頭髮分叉最快的方法之一。應該把分叉點往上約三四釐米位置的頭髮分叉都剪掉，這樣才會有效果。但是這種方法也只能治標不治本，只能暫時把分叉的頭髮剪掉。

3、正確洗髮護髮。

定時洗頭髮不僅能保持頭髮和頭皮的乾淨，還能幫助我們養護頭髮，避免頭髮分叉。要注意的是，洗頭髮水溫不能過高或者過低，要使用溫水洗髮。洗髮劑也很有講究，油性頭髮和乾性頭髮對洗髮水也有一定要求，要挑選適合自己髮質的洗髮水和護髮素。清洗頭髮時，要把殘留在頭皮的洗髮劑給徹徹底底清洗乾淨，不然會對頭髮和頭皮造成刺激，影響頭髮的營養吸收。最後，要注意的是，在洗髮過程中不能用指甲大力抓撓頭皮，應該用指腹輕輕按摩，促進頭皮血液迴圈。

4、注意頭髮防曬。

如果頭髮長時間在強烈的紫外線下暴曬，不僅會破壞頭髮的結構，還會喪失頭髮中大量的水分，從而導致頭髮乾枯毛躁、分叉變黃等。特別要注意的是，在夏天更要注意頭髮的防曬，佩戴遮陽性好的帽子或者撐太陽傘。

5、補充營養養髮。

如果身體本身營養不足，那頭髮也會得不到充足的營養，頭髮就會出現分叉。可以在控制飲食上做起，多吃一些紫菜、豆類食品、雞蛋、水果蔬菜等，可以幫助頭髮補充營養。