盆腔炎的症狀有哪些？如何預防？應該吃哪些食物好？

盆腔炎是一種常見且高發的婦科疾病，反覆發作並且難以治癒，很多女性朋友們都受到它的困擾，盆腔炎的症狀有這些：

腰痠、腰痛、腰冷

女人較為常見的症狀就是腰疼，除了著涼、受累、腰肌勞損等原因外，我們不容忽視的一個原因就是盆腔炎。患有盆腔炎的親們較為明顯的症狀就是腰痠、腰痛、腰冷，因為盆腔炎會侵犯整個盆腔，形成神經反射，引發腰部痠痛、腰膝痠軟等症狀，造成人體抵抗力下降。

有些朋友可能認為，輕微的腰痛並不要緊，不願意去診治，但是很多盆腔炎患者因為不重視，導致了病情加重。面對這種情況，我們最好先要弄清楚腰痛的原因是什麼，儘快去醫院檢查，然後再對症下藥。

月經失調

盆腔炎早期，子宮內膜潰瘍和充血，引起月經過多；到了後期，由於子宮內膜已經嚴重被破壞，月經量開始減少，嚴重還會出現閉經。

下腹墜痛

炎症會引起下腹墜痛，在月經期症狀還會加重。

全身症狀

盆腔炎發作時還會出現體重減輕、乏力、盜汗、食慾不振、發熱等症狀。

盆腔炎嚴重有可能會導致不孕。由於輸卵管粘膜破壞與粘連，常使管腔阻塞；或由於輸卵管周圍粘連，有時管腔尚保持部分通暢。但粘膜纖毛被破壞，輸卵管僵硬、蠕動受限，喪失其運輸功能，也不能受孕，故絕大多數患者為不孕。在原發性不孕患者中盆腔炎常為主要原因之一。

盆腔炎可以吃什麼食物

生薑大棗粥

鮮生薑12克，大棗6枚，粳米90克。生薑洗淨後切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用。

作用：適用於慢性盆腔炎的女性服用，可以改善月經不調等等症狀。

土茯苓豬肉湯

土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。五味一起放到砂鍋中，加清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味。

作用：健脾補腎，解毒祛溼。適應慢性盆腔炎、陰道炎等。

清蒸草魚

材料：草魚400克。

調料：鹽、雞精、醬油、薑絲、蔥絲、香菜段各適量。

做法：1、草魚收拾乾淨，在魚身兩側劃上幾刀。

2、用鹽抹勻在魚的裡外，將蔥絲、薑絲填入魚肚子，入鍋，大火蒸8分鐘。

3、鍋中放油燒熱，加入雞精、醬油，澆在魚身上，撒上香菜段即可。

營養功效：本品有暖胃和中、利水消腫、清熱解毒的功效，適合盆腔炎患者食用。

西瓜炒雞蛋

材料：西瓜100克，雞蛋3個。

調料：鹽、蔥、生抽、香油各適量。

做法：1、蔥洗淨，切成碎末，雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子沿順時針方向攪拌均勻，西瓜用挖球器挖成小球。

2、炒鍋上火，下油燒至六成熱，下雞蛋炒散，炒至金黃色時，下入西瓜炒勻。

3、再放入鹽、生抽、香油調味，撒上蔥花。

營養功效：本品有清熱昨尿的功效，適合盆腔炎患者食用。

荔枝

宜吃原因：荔枝具有補肝腎、補氣養血、散結破氣的功效，適合氣虛血瘀以及氣滯血瘀型的盆腔炎患者食用。

當歸

宜吃原因：當歸性溫味甘，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，適合寒溼凝滯型慢性盆腔炎患者食用。

小麥

宜吃原因：小麥含氨基酸、澱粉酶等，有養心益腎、清熱止渴等功效，對慢性盆腔炎病程長導致的心悸不安、情緒起伏大有良好的效果，可養心氣、定精神。

西蘭花

宜吃原因：西蘭花的維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，增強人的體質，增加抗病能力，對盆腔炎患者有一定的食療作用。

如何預防盆腔炎？

在性生活中，做好避孕工作，儘量減少因人工流產術而引起的感染。

日常生活中，注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲。

在敏感時期忌性生活。敏感時期例如月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染，從而染病。

注意經期衛生。月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛生，可導致病菌上行性感染，引發盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴，不要使用不潔衛生墊，防止盆腔感染。

注意性生活衛生。盆腔炎多發生於性生活活躍的女性，尤其初次性交年齡小，有多個性伴侶，性生活頻繁，以及性伴侶有性傳播疾病者。因此，性生活前後要用清水清洗外陰部，遠離性病病原體感染。

清潔陰部。保持會陰部清潔、乾燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。要做到專人專盆，不可用手淘洗陰道，更不建議用沖洗器來沖洗陰道，這樣容易破壞陰道內的自身防禦機制，引起菌群失調，導致感染。