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患過腦中風,最怕的是復發,堅持3方法調理,出院10年都沒事

說起腦中風,相信很多人都聽說過,也知道腦中風的發生會帶來一些嚴重的後果,有些會讓患者出現癱瘓,有些會讓患者直接死亡,並且發作過一次之後,復發的機率也非常高。所以,應對腦中風,除了及時的就醫治療之外,出院後的調理也十分重要。當然首先,要想腦中風患者能得到及時的救治,這些症狀你得了解。

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腦中風有什麼症狀?

1。 突然口眼歪斜,口角流涎,說話不清,吐字困難,失語或語不達意,吞嚥困難,一側肢體乏力或活動不靈活,走路不穩或突然跌倒。

2。 面、舌、唇或肢體麻木,也有的表現眼前發矇或一時看不清東西,耳鳴或聽力改變。這是由於腦血管供血不足而影響到腦的感覺功能的緣故。

3。 意識障礙:表現為精神萎靡不振,老想睡覺或整日昏昏沉沉。性格也一反常態,突然變得沉默寡言,表情淡漠,行走遲緩或多語易躁,也有的人出現短暫的意識喪失,這也和腦缺血有關。

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4。 一過性肢體無力,一過性黑蒙,言語不清,頻頻打哈欠,突然對近來發生的事情全部遺忘。

5。出現 “小中風”:主要表現為自覺半身無力或半身麻木,突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續時間短,最長不超過24小時。

腦中風發病後的4。5小時內,醫學上稱之為“急救黃金時間窗”。如果家人突然以上這些諸如肢體無力、言語障礙、意識障礙等症狀,應儘快送到有條件的醫院進行救治。並且注意,治癒後的調理對於中風的康復仍然十分重要,做好調理,防止復發,才算真的徹底治癒。

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腦中風治療後,堅持3方法調理,出院10年都沒事

1、合理飲食,加速康復

腦中風患者在出院後,飲食調理上應該重視食物“全面+均衡”,多素少葷,減少食鹽、糖類物質、脂類物質的攝入量,增加新鮮蔬菜和水果的攝入量;主食粗細搭配,副食多色且種類豐富,刻意減少豬牛羊肉等畜肉的食用量。可以在餐食中有意識地增加新鮮蔬菜、粗雜糧、薯類、豆類食品以及堅果的攝入量,生活中要少量多次喝水,以達到潤腸通便和“稀釋”血液的目的。也可以使用一些食物提取的汁液,如姬 松 茸蘆 筍 液。

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其所含的豐富的不飽和脂肪 酸和黃 酮 類 物 質,可幫助清除自 由 基,抑制類脂質過氧化物、膽固醇的形成,緩 解 毛細血管 脆性,保養血管,預防腦 中風等血管疾 病的發生。

2、合理鍛鍊

合理鍛鍊包括主動鍛鍊和被動鍛鍊。主動鍛鍊即是患者應盡主觀努力去力所能及的活動;被動鍛鍊即是患者還不能運動時,護理護士或家屬幫助其進行肢體活動。合理、有效的運動可增加血液迴圈,減慢肌肉的萎縮,增強神經營養,使神經功能儘快恢復。此外,有失語的患者要加強語言訓練,促進語言功能的恢復。還可給予改善腦血液迴圈及代謝的藥物。

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3、保持情緒穩定

對於患過腦中風的人來說,最忌諱的就是過度興奮,或者生氣、憂鬱等,這些不良的情緒都可能是升高血壓的一個“快捷通道”,從而加大中風復發的機率。當然中風患者本身受疾病影響可能就是比較容易情緒不佳,這時候就需要家屬幫忙協調和開導,儘可能地讓患者保持積極樂觀的心態。