大家好，這裡是清源間。

近些年來，隨著生活水平的提高，人們更注意健康問題了，比較明顯的表現是保健品市場生意很火。有一些看似保健養生意識增強了的人，通常會買些補腦的、補血的，補腎的等等各種各樣的保健品，更是像吃飯一樣每天都吃。

如今許多都市白領都是：早餐為了省事， 一把維生素丸加上一杯蛋白粉衝調的飲品； 晚餐，為了保持身材就吃一個蘋果，一隻香蕉，一杯蛋白粉飲品。

隨著生活節奏越來越快， 人們也越來越多地依賴保健品，有時候保健品甚至取代了正餐，成為一些人的“飯”。 對保健品“瘋迷”現象，有關專家表示憂慮： 保健要以食療為主，濫用保健品，對身體反而會造成危害。

首先，保健品的功能性及安全性良莠不齊， 一些廠家為了追求利潤，只是在一些中藥裡面放點兒西藥， 甚至為了利潤再放點兒激素，讓你吃完感覺特舒服，結果久而久之，不僅害了你的胃，還可能引起多種疾病。

其次，不要希望保健品能產生藥物功效。有一項調查顯示，超半數的門診病人都亂吃保健品。 大多數是在接受正規治療的同時，病人也將治病的希望寄託於保健品上，覺得吃總比不吃好，這正因為受到了廣告宣傳的影響。

很多保健品在宣傳中說，這個可以治什麼病，那個可以讓人青春永駐，這此廣告詞的宣傳都有一定的誇張成分，不可全信。其實在大部分情況下。保健品對病情並無太大幫助。病人過分依賴保健品而導致病情延誤的例子時有發生，病患者應該把花在保健品上的費用用於正規治療。