之前在微博上看過一個泰國的廣告，片子很長，講一個泰國初中女生在國內因為滿臉長痘受到同學的歧視，於是整天戴著口罩出門，但是依然躲不開那些欺負她嘲笑她的人，於是她選擇離開家鄉，去日本開始新的生活。

本來是一個很漂亮的小女孩，因為滿臉痘，確實顏值全毀。

長痘最怕的是滿臉痘了，但是有的人因為天生膚質的原因，油脂分泌過剩導致痘痘不停的長，很多人都想要快速的祛痘，但是，真相是任何一款祛痘產品，都無法達到快速祛痘的效果。那麼，長痘了的臉，該怎麼辦？

牙膏不能祛痘

有不少的小可愛們認為

牙膏內含殺菌和消炎

的成分，可以用於祛痘。但是這個方法是

沒有經過專業證實

的。況且有些牙膏是針對牙齒美白或者牙齦下火的功效，不是專門祛痘的產品。

這時候盲目使用可能會導致面板過敏，得不償失~

自制酸奶面膜不靠譜

自制的酸奶面膜

是網路上有名的偏方，但其實

沒有任何的科學機構

表示它可以祛痘。

而且沒有經過脫脂的酸奶，非常容易引起面板營養過剩導致產生脂肪粒。

白醋洗臉傷面板

白醋

本身具有很強的刺激性，雖然面板屬於弱酸性，但是若白醋的濃度沒有控制好，

酸度過大會直接損傷面板

，目前沒有任何科學機構證實白醋具有祛痘的功效。

那麼，痘痘肌如何護膚呢？

不要選擇鹼性肥皂洗臉

痘痘發病的源頭就是油脂分泌過多，因此在選擇清潔產品時注意：

二不：不致粉刺，不致痤瘡；

二無：無刺激性、無致敏性。

很多「大油田」，感覺洗臉得用傳統的硫磺香皂才能洗乾淨。

並不是這樣！

肥皂往往鹼性過強，可能會引發面板乾燥等狀況。

特別注意保溼和控油

很多痘痘君覺得自己特別油膩，認為保溼劑對他們來說是多餘的。

但事實上，絕大多數的痘痘君是混合性面板。洗掉油膩、補充必要的屏障修復劑成分，對於痘痘的治療而言，非常重要！控油是阻止痘痘復發、面板長期管理的重要環節。

在選擇產品時，可以考慮像羧酸衍生物、煙醯胺、維生素 B6 等這類具備一定控油功效的成分，同時很多植物提取物質也是可以選擇的。

不過還是要在痘痘炎症稍有好轉後，再使用這些產品。

防曬非常重要！！！

對於那些剛剛開始治療的痘痘，過度日曬可能會加重痘印，所以痘痘防曬是關係到面板狀況的哦。

防曬上，建議選擇物理性防曬或不含油劑成分的化學防曬劑，確保面板清透而乾爽。推薦幾款口碑還不錯的物理防曬霜。

資生堂安耐曬嬰兒防曬

SPF34 PA+++

這款防曬劑有兩個，

氧化鋅

和

二氧化鈦

，防護的波段相對更全面，比較溫和的物理防曬，安全性高，膚感比較乾爽，防曬力度還行，只要不是長時間在戶外運動沒有問題，SPF34可作為日常防曬，搭配太陽傘、防曬衣。

城野醫生美白防曬乳液 SPF50 PA++

還算是一款溫和度高的防曬霜，雖然SPF50但是長時間戶外運動/爬山使用還是會曬黑，溫和性日常使用也是沒有問題。適合幹皮，輕油皮使用。

城野醫生嬰兒物理防曬霜SPF30 PA++

主打溫和的一款防曬，溫和性不用多說，而且膚感上主要配矽油（手感特別好，不黏膩），膚感也是相當的OK。

關於防曬霜的使用，有幾點提醒大家注意的：

①防曬使用的量不能少，必須全部覆蓋肌膚形成有一定厚度的保護膜，大概一枚硬幣大小。

②物理防曬出汗多/擦拭之後，“保護膜”會有損耗，最好可以補塗。

③塗防曬後需要化妝，最好等幾分鐘，防曬霜在面板成膜後再上。

最後，願大家面板健康，每天都是美美噠！今天的分享就到這裡，下一期我們來聊聊頭髮愛出油，該怎麼做能改善它呢

我是紫兔醬，用科學真相告訴你健康護膚，防止走丟，馬上關注我！