愛伊米

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

大家好,我是塔貓家說美食,花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞。花生平時一般都是油炸或者水煮,今天分享個用花生做酥餅的方法,不用發麵,做法簡單快速,一折一卷就搞定,這樣做出來的餅子外皮酥脆,裡面非常鬆軟,而且層次分明,咬一口濃濃的花生香味,越嚼越香,5歲孩子自己就能吃3個。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

【食材用料】:

150克花生,兩個雞蛋,440g麵粉,蔥花。

【製作步驟】:

首選我們準備150g的花生,先清洗乾淨,裡面打入兩個生雞蛋,先充分攪拌均勻,全部倒入料理機中,再加入120毫升清水,把它們打成細膩的花生糊。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

碗裡準備400克麵粉,加一小勺食用鹽,增加一下筋性,用剛剛打好的花生糊來和麵,邊加邊攪拌,攪成絮狀,再用手揉成麵糰,最後揉到這種軟硬適中的光滑麵糰就行啦。在上面抹上一層食用油,蓋上蓋子醒面一個小時。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

趁醒面時間,咱們來做個油酥,切一點蔥花,碗里加入40g的麵粉,一勺花椒粉,一小勺食用鹽,適量的蔥花,燒至冒煙的熱油澆在裡面,攪拌均勻,油酥就做好啦。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

醒好的面不用揉,直接搓成長條,切成大小均勻的十個面劑,把每個面劑擀成長方形的麵皮,表面抹上剛剛做好的油酥,從下往上這扇子一樣折起來,再從一頭邊拉伸邊捲起來,收口處壓在底部,最後用手輕輕壓扁,餅胚就做好啦。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

電餅鐺預熱,不需要刷油,放入做好的餅胚,蓋上蓋子,中火先烙兩分鐘,然後全部翻個面,繼續烙兩分鐘,之後再每隔一分鐘翻面一次,重複兩次,直到餅子表面起酥,按壓有彈性就行了。這樣做的花生酥餅,吃起來濃濃花生香味,簡單營養又好吃的一道麵食,外皮的口感特別酥脆,裡面非常鬆軟,而且層次分明,就算放涼了吃也不會變硬,比只用麵粉烙出來的餅子好吃多了。

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

小編一直努力地為各位粉絲和朋友們分享各地的美食,技巧,同時也希望你們可以多多的支援一下小編。

今天的美食小技巧就分享到這兒了,小夥伴們會做這道美食嗎?你們又是怎麼製作的呢?有什麼技巧也請您多多留言,希望以上內容能幫助到您,若是您覺得有用,勞煩您點贊關注和分享,謝謝您的支援!

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

(本文由塔貓家說美食原創,嚴禁轉載,部分圖片來源於網路,如無意侵權,請及時聯絡刪除)!

花生里加2個雞蛋,3分鐘教你個新吃法,不油炸不水煮,營養又解饞

商【德輝紅糖酥餅】金華梅乾菜肉酥餅一口酥黃山風味燒餅特產零食

檢視