炒玉米粒對於大家來說肯定是不陌生的,因為玉米在我們的生活中是經常可以吃到的,但是要是說到炒玉米粒的做法大全,很多人就會表現出束手無策的樣子,事實也確實如此。因為雖然炒玉米粒大家平時吃的機會多,但是一般情況之下都不是自己做的,要麼是父母家人做的,要麼就是在店裡吃的。那麼,下面就來給大家介紹下臘肉炒玉米粒的做法。
臘肉炒玉米粒
主料:臘肉50g,洋蔥100g,甜玉米100g
輔料:油適量,鹽適量,生抽適量,小蔥適量,大蒜適量,姜適量
做法:
1.
洋蔥和臘肉都切成丁。
2.
玉米粒掰好洗淨。
3.
大蒜切末,姜切絲,蔥切段。
4.
鍋中熱油爆香蒜米。
5.
把臘肉丁倒入鍋中小火慢慢煎。
6.
把玉米粒倒入鍋中。
7.
炒至玉米粒變軟變黃後加入適量鹽。
8.
洋蔥碎倒入鍋中翻炒。
9.
炒至洋蔥斷生加入適量生抽。
10.
撒上小蔥碎斷生即可。
小貼士:玉米中含有豐富的礦物質、蛋白質和脂肪,我們知道玉米油很大好處,其中中醫認為玉米味甘、性平,可調開胃口、益肺寧心,十分有健胃利尿之功用。在現實生活中,玉米粒的做法很多,根據口味可分為甜口和鹹口。臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。 2。 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬,再經風乾或熏製而成,具有開胃祛寒、消食等功效。