不管是兩天一洗還是三天一洗，或者短髮天天洗，洗頭髮這件事不見得你就真的會！

沒看這篇文章前，小娟也覺得洗頭這事還用教？有這種想法的都虧大了！

一、洗髮先梳髮

很多人都忽略了洗髮先梳髮這個細節，梳髮不但能促進頭部的血液迴圈，還能有效的減少斷髮的現象。

洗頭前，先用蘸水的梳子把頭髮理順。為了避免傷到頭皮，選擇寬齒或者圓齒的梳子是最好的。

二、徹底溼發

很多人是頭髮一打溼就開始上洗髮水，但是這樣的習慣反而更洗不乾淨頭髮。

塗抹洗髮水之前，要讓頭髮在溫水下衝洗一分鐘以上，先除掉汙垢再洗，事半功倍哦！

三、擠硬幣大小的洗髮水

徹底溼發後，接著就是該擠洗髮水了。一般情況下，洗一次中長髮需要的劑量是一個一塊錢硬幣的大小。

短髮用得少，長髮適量增加，可以根據自己的髮長來調整。

洗髮水使用過多，然而會破壞頭部的天然保護膜。

四、用指腹洗頭

倒適量洗髮水在掌心上，在均勻的塗抹到髮梢上。

張開十指，用指腹把洗髮水均勻的揉進頭髮裡。以畫圓圈的方式，一邊按摩頭皮。

注意不能用指甲抓繞。指甲隱藏著很多細菌，一旦抓破頭皮很容易導致感染。

用手輕輕地攥洗頭髮。很多人會把頭髮堆到頭頂上搓洗，這樣不僅洗完的毛髮凌亂，還會使頭髮糾纏到一起。

油性頭皮要著重清洗髮根，乾性頭皮不好清洗太久，免得頭髮更加乾燥。

五、護髮素抹髮梢

護髮素對太溼的頭髮完全不起護理作用！所以一定要先用毛巾擠掉頭髮的水，再塗抹護髮素。

如果把護髮素塗在髮根上，會導致化學物質進入毛囊，引起脫髮。

建議大家洗髮完後，先用梳子理順頭髮，在耳朵的地方，從上往下，塗抹護髮素。

tips：護髮素要在頭髮上停留2到3分鐘，然後再徹底沖洗乾淨。

六、頭髮要吹乾

洗完後的頭髮最經不起摩擦，半乾不幹的情況下就去睡覺，會讓第二天的頭髮變得乾燥無比。

最快速的吹乾頭髮的方法是毛巾包裹法。用毛巾包住頭髮，電風吹隔著毛巾吹乾。

毛巾被熱風吹吹到時，會快速的吸乾頭髮的水分，達到事半功倍的效果。

七、出門要防曬

頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的要嚴重兩倍以上，所以說，頭髮也需要防曬！

尤其是洗完頭後馬上出門，會導致頭髮易斷，分叉。所以，外出的時候最好是撐把傘或者戴頂帽子。

說了辣麼多，

晚上回到家的你，

記得要好好洗洗頭髮~

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