子宮肌瘤是比較常見的疾病，現在患有這種疾病的女性朋友很多，我們的身邊可能就有親友患有這種疾病。子宮肌瘤並不是一下子就形成的，它通常在患者不知不覺的情況下悄悄生長，很多人發現它的時候，已經長得比較大了。因此，很多人會感到費解，不知道自己為何會患上這種疾病，下面就為大家介紹一下。

子宮肌瘤這種疾病是怎麼來的呢?

對於子宮肌瘤的病因，目前還不是很明確，它的出現可能和多種因素有關，需要多加防範。

與雌激素分泌過多有關

女性身體當中子宮肌瘤的出現和雌激素分泌是有關係的。當女性身體當中雌激素分泌過多的時候，比較容易刺激到子宮平滑肌，從而出現增生的情況，慢慢形成子宮肌瘤。女性雌激素分泌過多，則可能是內分泌失調或者藥物引起的，自己要多留意。

女性平時壓力過大，影響了內分泌系統

壓力過大與子宮肌瘤也是有關係的。現在很多女性在家要照顧孩子和老人，平時還要承受很多工作上的壓力，時間長了，身體當中內分泌系統會受到影響，卵巢功能容易出現紊亂的情況，會增加患子宮肌瘤的機率。

夫妻生活失調，增加患病風險

女性長期夫妻生活失調，內分泌容易出現紊亂的情況，體內激素水平會受到影響，時間太久，也會增加得子宮肌瘤的風險，自己要多注意些。

子宮肌瘤的出現並不是無緣無故的，女性朋友平時若是能多注意些，保養好自己的身體，還是可以降低子宮肌瘤出現的風險的。如果不小心患上了子宮肌瘤，自己也不要太過擔心，可以積極檢查治療，平時調理好飲食，避開對病情不利的食物，讓肌瘤慢慢縮小。

這3種食物是子宮肌瘤的好朋友，要離它們遠點

1、補血益氣的食物

生活當中，紅棗、桂圓、阿膠等都是很受女性歡迎的食物，這些食物有不錯的滋補作用，可以補血益氣，對女性身體有益。然而，當女性患上子宮肌瘤之後，這些食物就不宜多吃了。體內有子宮肌瘤，若是還吃很多補血益氣的食物，是會促進肌瘤生長的，對病情恢復反而不利，要儘量離它們遠點。

2、寒涼的食物

女性吃太多寒涼的食物，對子宮健康不利。寒涼的食物吃多了，會阻礙氣血執行，容易出現氣滯血瘀，這也會加速子宮肌瘤生長。因此，患有子宮肌瘤女性要注意少碰寒涼的食物。

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3、蝦蟹、胡椒等發物

平時常見的胡椒、蒜、蝦蟹等發物是具有刺激性的，子宮肌瘤的患者吃了之後，是會促進肌瘤生長的，不利於病情恢復。患上子宮肌瘤，平時自己要多注意些，儘量少碰這類食物。

現在子宮肌瘤的患者比較多，得了這種疾病之後，自己要調理好日常的飲食，避開對病情不利的食物，配合醫生治療，讓子宮肌瘤慢慢縮小。