我們大北方的春天忽冷忽熱,時而豔陽高照溫度適宜,時而北風呼嘯倒春寒,這樣的天氣真是讓人捉摸不透。所以我家每天的著衣都會參照天氣預報來決定。即使這樣,家裡身體弱的人也會經常感冒發燒,所以在飲食上就要注意多吃點可以預防感冒有殺菌性的食材。
很多人都說,春天是個吃野菜的好時候,當然各種應季蔬菜也是多種多樣的,其中就有我家春天最常吃的蒜苗。蒜苗,現在正是最鮮嫩的最好吃的時候,不貴,兩塊錢一斤,簡單炒炒就很下飯。而且它和大蒜有同樣的食用功效,適合經常春天食用哦!
所需食材:蒜苗 豬瘦肉 姜 幹辣椒 油 鹽生抽 醋 味精
詳細做法:第一步,首先處理食材,蒜苗摘洗乾淨,切成段;豬肉切絲;薑切片;幹辣椒切段備用。
第二步,起鍋燒油,油熱放入薑片和肉絲煸炒。
第三步,炒至肉絲變色,放入幹辣椒炒出香味,倒入生抽和醋翻炒均勻。
第四步,放入蒜苗前面圓柱狀的部分翻炒。
第五步,放鹽和味精調味。
第六步,最後放入蒜苗葉,翻炒均勻即可出鍋。因為蒜苗的前部分熟透得慢一些,蒜苗葉預熱即熟,所以蒜苗要分兩次放入鍋中。
明兒總結:1還沒開始長大蒜時候的苗,就是蒜苗。它有季節性,長大蒜的部位開始變大的時候就就老了,以後就只能吃大蒜不能吃蒜苗了。
2蒜苗的前部分熟透得慢一些,蒜苗葉預熱即熟,所以蒜苗要分兩次放入鍋中。
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