愛伊米

今天我們來做一個超美味的,營養豐富的,黃金豪華韓式拌飯

今天在家休息,閒來無事,整好在家看韓劇,看到電視上正在做韓式拌飯,看著看著被韓式拌飯給吸引住了。一時興起,我決定也來做一個黃金豪華拌飯來慰勞一下自己。於是我找來一個食譜,一起來做吧!

今天我們來做一個超美味的,營養豐富的,黃金豪華韓式拌飯

黃金豪華韓式拌飯

第一步

食材的準備

我們要去農貿市場進行選購食材。我們需要選購一些雞蛋,(這道菜我們只需要一個使用雞蛋,多買一些可以以後再用),菠菜1-2棵,胡蘿蔔一個,西葫蘆1個,2-3個香菇,黃豆芽一小把,玉米罐頭1個,白芝麻一些,植物油一些,食鹽一些,韓式辣醬和番茄醬等。

今天我們來做一個超美味的,營養豐富的,黃金豪華韓式拌飯

黃金豪華韓式拌飯

第二步、食材的加工和烹飪

1、我們來進行蒸煮米飯,我選用的是東北的大米,蒸煮出來的米粒非常的香。我們準備1碗生米粒,倒入盆中,用清水進行淘洗一下,將米粒洗淨,去除裡面的雜質。然後將米粒倒入電飯煲中,加入適量的清水,我們設定成蒸米飯模式,我們蒸煮一段時間,米飯就整好了。我們將米飯調至成保溫模式。這樣可以保持裡面的米飯不會涼了。我們放在旁邊待用。淘洗米粒的水,我們可以用來澆花。

2、我們再拿一個乾淨的碗,將雞蛋磕碎。蛋液放入碗中,然後用筷子進行攪拌均勻,將蛋清蛋黃攪拌均勻成微黃色,放在旁邊待用。

3、我們將鐵鍋放在爐子上,然後點燃爐灶。將鍋燒熱倒入植物油,油熱之後我們將準備好的雞蛋液。倒入鍋中,進行中火快速翻炒,翻炒均勻之後,關火。我們將炒好的雞蛋盛出來之後進行備用。

4、清洗各類蔬菜。我們將準備好的西葫蘆、香菇、胡蘿蔔、菠菜、黃豆芽等,放在洗菜盆中。放入清水,清水沒過蔬菜一些就可。然後,我們在裡面放一勺鹽,可以起到殺菌的作用,我們一個個的將他們的雜質去掉,將這幾種菜都清洗乾淨。蔬菜都清洗好之後,我們放在旁邊備用。

5、接下來我們把洗好的蔬菜,根據自己的個人喜好。我們切成各種形狀,比如香菇我們切塊處理,胡蘿蔔我們進行切絲處理,西葫蘆我們進行切絲,菠菜進行切斷處理。

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6、我們準備一個鍋,將鍋中加入清水,將水燒開,把之前切好的西葫蘆、胡蘿蔔、香菇、菠菜,黃豆芽和玉米粒,進行煮熟。我們可以分開煮,煮好後,我們撈出控幹水分備用。

7、將煮好的各種蔬菜放在一個盆中,加入一小勺鹽,一勺香油,將他們充分攪拌均勻。將它們進行調料入味。攪拌均勻之後,我們放在旁邊進行待用,

8、接下來我們來製作特別的甜辣醬,首先我們將1勺韓式辣醬,2勺番茄醬倒入準備好的一個碗中,然後再加一點開水,注意把握醬汁的濃稠度,調製的濃度要剛剛好,進行均勻的攪拌。然後我們放在旁邊待用。

9、最後將蒸好的米飯取出放入石鍋中,所有的食材倒入放在石鍋中。加入適量的甜辣醬汁,白芝麻等。這樣我們就大功告成了。

今天我們來做一個超美味的,營養豐富的,黃金豪華韓式拌飯

黃金豪華韓式拌飯

超美味的黃金豪華韓式拌飯就這樣做好了。含有多種蔬菜,營養豐富,還有非常好吃的韓式甜辣醬在裡面!平常電視劇中或者韓式餐館中才有的韓式拌飯,我們可以自己做啦!