愛伊米

牛油果的5種全新美味吃法,簡單又方便,快來看看吧!

最近貝果做得多,又想到牛油果脂肪含量挺高的,正好代替了平時做貝果用的黃油。口感比真正的貝果柔和一些,有很淡的牛油果的味道。應該是一款能接受的貝果,不妨一試哦!

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牛油果

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直接吃,嘗試本身的口感,果肉細滑,非常好吃哦!

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牛油果配吐司

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若把牛油果的量假想作黃油,它確實應該算吐司蛋糕了。不過還好,只有單純的牛油果,沒有其他油脂,做法也類似磅蛋糕,卻沒有那麼嚴格。

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牛油果布朗尼

牛油果的5種全新美味吃法,簡單又方便,快來看看吧!

牛油果製作甜點可以部分甚至完全代替黃油,健康又不失美味~這款布朗尼口感溼潤又濃郁;製作簡單但味道驚喜。

濃郁的牛油果與醇香的布朗尼組合, 口感溼潤綿密的,醇厚濃郁。製作過程中不需要任何複雜的操作過程,也不需要新增任何膨鬆劑。是一款簡單、美味又經典的甜品。

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牛油果香蕉奶昔

牛油果的5種全新美味吃法,簡單又方便,快來看看吧!

牛油果本身味道可能接受率比較低,加入香濃的香蕉打成奶昔~ 超級濃醇甜蜜,非常小清新的厚重感!

營養價值 保護消化系統牛油果的纖維含量很高,因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇,而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常,預防便秘

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歐芹牛油果青醬意麵

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如果你也喜歡青醬意麵,如果你也愛牛油果,

如果你也喜歡歐芹的淡淡香味, 試試吧,不會失望喲,而且相當快手~

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牛油果松餅

牛油果的5種全新美味吃法,簡單又方便,快來看看吧!

一款快手的鬆餅,基礎的鬆餅麵糊中加入了牛油果,很適合早餐或下午茶中享用。

它很百搭,配甜配鹹都好吃。你可以配香蕉、配巧克力醬、配楓糖漿做成甜口;也可以配乳酪、配三文魚做成鹹口(或者像三胖一樣喪心病狂的甜鹹一起上=_=)。