怎樣做一份暖身暖心的冬日暖湯？暖男的撩妹技能

諸位看官您請好，今天給大家帶來一份暖身的蔬菜湯。現在不吃肉的人越來越多，很多人都進入了素食行列，吃素成了健康生活的一個標杆。確實，吃素可以減少脂肪的攝入量，吃素還可以排除身體的毒素，對於減肥的妹紙們來說真的是太好了。

今天就教大家做一道美味又漂亮的紫色素菜湯。紫色的湯料，顏色誘人，特別的少女心。想要撩妹的男生們必須學一學，將來給女神們、妹子們露一手，輕輕鬆鬆俘獲美人的芳心。

食材：

紫洋蔥150克、花椰菜頭180克、紫椰菜絲550克、菜籽油2湯匙、高湯或是濃湯寶公升、椰奶或者是淡椰漿150克、鹽適量、紅蘿蔔1小根、水蘿蔔1個、椰奶適量

步驟：

1、準備好所有食材，花椰菜去除綠葉的部分後切成塊狀，紫甘藍去除硬的芯部分再切成絲即可。高湯不能用水代替，用水做出來的湯會平庸無味，沒有靈魂！

2、烤箱預熱180度，紅蘿蔔去皮後用削皮刀把蘿蔔切成薄片，再將蘿蔔薄片放進烤箱烤6-8分鐘。

3、紫洋蔥去皮切粒。在有一定高度的湯鍋裡倒進2湯匙油，中火翻炒洋蔥粒，直到洋蔥出水變軟且呈半透明狀，大概需要5分鐘。

4、加入花椰菜和紫甘藍翻炒6-7分鐘。

5、倒進高湯，中大火煮8分鐘，等全部蔬菜都煮熟變軟後就可關火。

6、將蔬菜，湯和椰奶放進攪拌機，打到看不到任何湯渣的濃湯狀。

7、把打好的湯倒進鍋裡，重新加熱，加鹽調到自己喜歡的口味即可。最後將湯倒入碗裡，放上第1步做好的紅蘿蔔幹，切一點水蘿蔔片，淋一點椰奶裝飾即可。

是不是很裝逼，很洋氣？有一種偶像劇的氣質。這種法式濃湯是很能收買女生的心的，還不趕快動起來，死肥宅們！女朋友不是等來的，是追來的。