愛伊米

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

青椒塞肉:青椒、肉末、蔥、雞蛋、生抽、老抽、料酒等備料, 將青椒蒂往裡塞去蒂去莖,青椒去籽洗淨, 肉末里加料酒、生抽、蛋清、鹽、香油、胡椒粉、蔥花攪拌均勻, 調好的肉餡填入青椒裡 小火將青椒煎至起泡 加老抽、白糖和水大火燒開, 接著小火悶15分鐘, 大火收汁兒出鍋裝盤

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

漿水煮肥牛:肥牛是一種高密度食品, 美味而且營養豐富,不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群, 包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源 。說了這麼長時間,不過是給大家分享美食罷了,分享美味也是非常幸福的,喜歡的多多關注哦!

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

高筍炒肉片:高筍不但好吃而且還含有豐富的維生素和膳食纖維,常吃高筍可以起到很好的養生功效和保健的作用,高筍有利尿止渴和解酒毒的效用,此外高筍還可以起到補虛健體的功效呢!

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

佛手瓜炒肉:佛手瓜含豐富的糖類、礦物鹽、維生素等,還含有揮發油、檸檬的功效與作用油素、梨的功效與作用莓素等,含熱量很低,具有很高的營養價值和食療保健作用。搭配豬肉一起吃味道很不錯。

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

小炒豆乾:豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

六道家鄉的家常小菜,吃貨不能錯過,建議嘗一嘗

香煎帝王鮭配味曾:而這裡的魚生長在世界上海拔最高的三文魚養殖場中,不斷被流經運河的冰川水沖刷,因此它們總是活蹦亂跳,非常健康,具有極高的營養價值。三文魚的吃法多樣,最常見的就是做成三文魚刺身。塗上現磨山葵,蘸取少許醬油,直接送入口中,清涼甘甜鮮嫩在嘴裡融化。