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北有人參,南有海馬 | 海馬有什麼功效?怎麼吃效果最好?

海馬,因頭部彎曲與體近直角而得名,頭呈馬頭狀而與身體形成一個角,吻呈長管狀,口小,背鰭一個,均為鰭條組成。

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海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對於治療神經系統的疾病更為有效,自古以來備受人們的青睞,男士們更是情有獨鍾。

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海馬除了主要用於製造各種合成藥品外,還可以直接服用健體治病,所以,很多朋友都會購買海馬迴家泡酒。其實,除了泡酒,海馬還可燉、可煲,下面一起來看看海馬有哪些做法吧。

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海馬田七強骨湯

配料表:

海馬 田七 枸杞 無花果 雞爪(土雞) 鹽

詳細步驟:

將所有幹食材放入清水中,浸泡15-20分鐘洗淨;

鍋中放適量水燒開,下入雞爪(土雞),煮8-10分鐘,撈出備用;

將所有食材,放入湯煲中,加入適量清水,大火煮沸,轉小火煲1。5-2小時;

出鍋前5分鐘調入鹽,即可。

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海馬老雞花膠湯

配料表:

海馬 花膠 瘦肉 老雞 姜 紅棗 枸杞 黨參 石斛 桂圓 鹽

詳細步驟:

花膠提前泡發、洗淨剪小塊,老雞斬塊,瘦肉切塊;

老雞、瘦肉分別焯水、撈出備用;

其餘食材分別洗淨備好;

將所有食材,放入燉盅,隔水,小火慢煲3小時;

上桌前調入鹽,即可。

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海馬瘦肉湯

配料表:

海馬 瘦肉 姜 蜜棗

詳細步驟:

瘦肉洗淨切小塊,焯水沖洗乾淨備用;

海馬洗淨切小塊,薑切片;

將所有食材,放入燉盅,加適量清水;

隔水慢燉3小時,即可。

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