愛伊米

把握好關鍵一步,豬心怎麼炒都不腥,又香又有嚼勁,味道真不錯

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不知道有沒有人跟我一樣,只因為媽媽的一句話,愛上一種食物。小時候,每逢重要的節日都會到奶奶家過節。由於爸爸的兄弟姐妹較多,每次都是烏泱泱一大群人,光小孩子就有五六個。這小孩子多了就喜歡搶東西吃,尤其是各種腿、翅膀什麼的。由於我在家裡排行老大,每次都要讓著這些弟弟妹妹們,我當然不樂意,可是也沒有辦法。直到有一次老媽問我:“為什麼要吃這些部位?”“因為這是動物經常會動的地方,吃了有勁!”老媽聽完以後就說:“傻孩子,要按你的說法,動物的心臟才是動得最多的地方,一直都沒停過。”就因為老媽的這句話,我愛上了吃動物的心臟。

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今天要給大家分享的就是我常吃的一種動物心臟——豬心。中國自古有:“以形補形,吃啥補啥”一說。雖然不太靠譜,但是與其他內臟一樣,豬心也是一種營養十分豐富的食物,含有蛋白質、維生素和多種微量元素,適量食用對身體也是有益的。但是,豬心的膽固醇含量較高,所以不太適合“三高”人群食用。

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近期豬肉價格一直居高不下,不過由於吃內臟的人較少,所以豬心的價格還是可以,想吃豬肉的時候可以買豬心來代替。況且豬心吃起來非常有嚼勁,比起豬肉更加有韌性,是一種完全不同的口感體驗,沒有吃過的小夥伴不妨買來試一試。下面就給大家分享怎樣將豬心做的既好吃又沒有腥味。

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【小炒豬心】

所需食材:豬心1只,蒜薹1小把,大蔥1段,生薑3片,大蒜4瓣,澱粉、泡姜、泡椒、郫縣豆瓣醬、生抽、食鹽、雞精適量

製作步驟:

1。準備1只豬心,先把豬心裡的血水清洗乾淨,然後把水控幹。

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2。先準備一隻空碗,在碗中加入半碗清水。將豬心一邊切成薄片,一邊放進水裡浸泡。把整個豬心切完以後,用水反覆將清洗幾遍,直到水變清澈為止。最後再用清水把豬心浸泡半個小時。(這步很重要,要想豬心吃起來沒有腥味,就必須將血水處理乾淨)

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3。先將浸泡完畢的豬心稍微控控水,然後加入適量生抽和澱粉,充分攪拌均勻後醃製10分鐘。在醃製豬心的過程中,把蒜薹清洗乾淨並切成節,放入少許食鹽也醃製一下。

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4。在鍋中倒入適量食用油,先放入切碎的泡椒、泡姜炒香,再加入醃製好的豬心,大火快速炒到表面變色後,撈出來備用。

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5。把鍋洗乾淨,另外再起火把鍋燒熱,倒入適量的食用油,然後加入切好的蔥薑蒜末及一勺郫縣豆瓣醬。

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6。將所有的調料炒香以後,加入醃好的蒜薹炒均勻。

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7。倒入提前炒過的豬心,加入適量的生抽,開大火將豬心充分炒熟。

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8。最後根據個人口味加入適量的食鹽和雞精調味即可。

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一道簡單的小炒豬心就完成了,經過泡水處理的豬心吃起來一點也不腥,只剩下濃濃的豬肉香味,真是又香又有嚼勁。

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