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一到夏天,市場上隨處可見的蔬菜就是豆角,長長的綠綠的,看著就充滿了煙火氣。我對豆角的喜愛從小時候開始,那時候物質相對匱乏,家裡的蔬菜基本都是媽媽自己種的。夏天最多的就是豆角,田間地頭種幾棵,一整個夏天都吃不完。媽媽會用它來炒菜,做麵條,有時候來不及吃豆角會變得有點老,就拌一些玉米粉等上鍋蒸熟,淋上自己調製的料汁,又是另一種美味。天天吃豆角我也沒有覺得吃膩,相反還習慣了它的味道,後來長大了離開家,自己一個人很少做飯,隔上一段時間不吃還有點想念。然後我就會買一把回來,隨便按照媽媽教我的方法來烹製,吃到嘴裡的時候,就彷彿回到了家。
今天分享一道適合夏天的豆角做法,熗拌豆角,香辣開胃專治沒食慾,做法也很簡單。豆角現在正是上市的季節,價格也比較便宜,兩三塊錢一斤,買上半斤就能做一盤,還是很實惠划算的,適合老百姓。而且夏天天氣熱,大魚大肉的也吃不下去,這樣的小菜反而更受歡迎。好吃開胃熱量也低,沒有理由不多給家人做兩次,接下來就分享做法,一定要試試哦,保你吃一次就會喜歡上。
【香辣熗豆角】
材料:豆角1把,幹辣椒2個,大蒜2個,芝麻適量,冠利羅勒醬汁適量。
做法:
進口冠利沙拉醬凱撒醬千島醬蜂蜜芥末油醋汁 香草0脂肪低脂醬料
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1、食材。我用了複合醬汁羅勒醬,別有風味,沒有這個直接換生抽調味也是非常讚的。
2、大蒜切成末,幹辣椒切成細絲。
3、豆角洗淨,去頭尾切成較長的段。鍋裡放水,加少許鹽和食用油,煮三五分鐘至豆角斷生撈出。
4、撈出後的豆角不要過涼水,瀝乾水分擺放在盤子裡,略微晾涼。
5、把芝麻、蒜末、辣椒絲擺放在最上面。
6、淋上適量醬汁,根據自己口味調整用量。
7、再淋上一勺燒熱的油,會聽到刺啦的聲音,濃郁的香味也會瞬間爆發開來,拌勻就可以開動啦,超好吃。
小貼士:
1、醬汁可以用生抽代替,喜歡麻的還可以再加些麻椒。
2、不要過涼水。
這個5分鐘就能做好的美味熗豆角您喜歡嗎?歡迎文末交流。
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