大家好,我是花姐,蘿蔔這樣做實在是太香了。這樣做出來以後
比
炒著吃
,
涼拌著吃還要香。一起來看看怎麼操作的吧。
今天我選用的是綠蘿蔔。綠蘿蔔含有碳水化合物,蛋白質,鈣,磷,鐵,維生素
c
。維生素
e
營養豐富。蘿蔔清洗好以後去掉外皮。再去頭去尾,切成
薄
片,再切成寬條。放入盤裡,
再切上一些胡蘿蔔。既搭配了顏色,又豐富了口感,而且還非常有營養。蘿蔔切片後再切成西絲。最後切成小碎丁,裝入盤裡。
一塊雞胸肉先切成
厚
片,再切成細條。也可以用家裡的絞肉機攪成丁都可以。切好以後,再簡單的剁一下,也不要太碎,收入大碗裡。
鍋中燒上水,
滴
入幾滴食用油。放入切好的
蘿蔔絲
,
焯
水時間不用過長,
30
秒左右就可以。去一下蘿蔔的辛辣
味
,時間到了以後空水撈出
瀝
幹水分,蘿蔔
擠
幹水分以後,放在
案板
上切碎。如果太大的情況下,還可以像這樣簡單的給它剁幾下,放入大碗裡。
胡蘿蔔也加進來,再放入一把蔥花調下味道。加入一勺食用鹽,少許是
十
三香,適量的胡椒粉,一勺生抽。半勺蠔油用筷子順著一個方向拌勻,攪勻以後放一旁先醃製十分鐘。
豆腐皮焯好水以後,平鋪在安板上,放入調好的餡
料
,接著用筷子平鋪均勻。平鋪好以後,油底之上給它捲起來,儘量的卷緊
實
一些,像這樣整理好以後直接放入蒸
屜
裡。在放的時候,每個之間都要留有空隙,防止粘
連
。涼水上鍋水開以後開始及時蒸
12
分鐘。
小碗里加入蒜末,再放入適量的辣椒粉,能吃辣的朋友還可以再切上幾個辣椒段。放入一勺熟的白芝麻,
倒入熬
好的花椒油,激發出蒜末的香味。放入少許食用鹽,
入下底
味,加入一大勺生抽,一勺香醋。混合均勻料汁就調好了。調這個料汁沒有特殊的比例。根據自己的喜好來調就可以攪勻以後先放一旁備用了。
時間到了以後,稍微放涼,把肉卷取出來,取出來以後,切成小塊。裝入盤裡就可以美美的享用啦,
哇,
聞
著這個氣味就特別的香。
蘿蔔卷
這樣就做好了,看一下這個顏色搭
配即
豐富了口感看著也非常有食慾。吃的時候,蘸上調好的料汁,一口一個,唇齒留香。哇。這個口感實在是太美味了。蘿蔔這個做法,花姐強烈推薦大家試一下,口感豐富,營養有解饞。喜歡就快收藏吧,
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謝謝您的觀看,我們下期再見。