大家好我是一名喜愛創作美食的80後,歡迎大家來到我的頻道,我將在這裡不定時為大家分享我的料理心得,希望在創作美食的路上遇見同樣熱愛美食的你們。
今天為大家分享一道營養少油又很下飯,非常適合年夜飯的美食-金槍魚豆腐泡菜湯。
食材:豆腐1塊,油浸金槍魚罐頭1罐,泡菜1顆,小蔥2根,醬油,韓式辣醬
做法:
1,小蔥洗淨切成蔥花備用,豆腐切成厚片,泡菜切成小塊。
2,平底鍋加熱後放入泡菜,泡菜汁也來一些,加入一勺醬油,一勺韓式辣醬。
3,金槍魚罐頭的油倒入鍋內(可以使泡菜湯味道更鮮美),翻炒均勻後加入適量的水,煮至沸騰。
4,鍋內加入一勺五香粉,一勺辣椒粉(看個人接受辣的程度),一勺胡椒粉,攪拌均勻。
5,將豆腐和金槍魚分別加入,煮至湯濃稠後均勻地灑入蔥花調味,美味低脂又下飯的金槍魚泡菜湯就出鍋了!
配上一碗米飯,一口湯一口飯,或者湯泡飯都很贊!
下期為大家分享香濃巨好吃的5分鐘快捷早餐-芝士吐司雞蛋卷。
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