人類中一直隱藏著一群神秘種族

，

他們

“

晝伏夜出

”，

白天精神萎靡、腳步虛浮

，

但一到晚上就精神抖擻、興奮難眠

。

他們在每個夜晚裡過著時差生活

，

睜眼到天明

，

這個群體

就是

“

失眠黨

”

。

高質量的睡眠有多重要，沒有失眠的人很難去感同身受！失眠不僅會讓人精神變差，還會損害自己身體，降低免疫力和抵抗力，讓人變得容易生病。

到底是什麼讓人們睡不好覺呢？

隨著社會節奏加快，高強度腦力工作，外加其他的生活壓力，人們很容易陷入焦慮狀態，一旦過度焦慮會出現睡眠障礙，直接影響睡眠質量。

如果你經常玩手機或者通宵打遊戲的話，那麼自然會睡不著覺

。

人在熬夜的時候還往往喝一些東西來提神，比如吸菸

、

喝濃茶或者咖啡，如果玩餓了的話，也許還會吃一頓

宵夜

。這些情況都會讓睡眠質量下降，而且長期不改善會讓人處於失眠的狀態。

失眠的滋味很難受

人的一生有

1/3

的時間都在睡眠中度過，操勞一天回到家卻睡不好，苦上加苦的滋味，也只有自己知道！

你以為失眠、熬夜是鬧著玩的嗎？睡眠不足直接影響第二天的工作與學習，會出現精神萎靡

、

疲憊無力

、

注意力不集中等狀況。

一不小心就會各種危害，比如脫髮、加速面板衰老、精神不振、記性變差、心悸胸悶等等。

如果長期失眠，

會降低人體免疫力、內分泌系統等，讓人更容易生病，失眠時間越長，生病會更頻繁

。

改善睡眠質量問題刻不容緩

都說睡眠是

很

好的美容方法，不然怎麼會有那麼多人嚷嚷著要睡美容覺呢

~

所以想要有好的睡眠質量，一定要選對方法。

你知道嗎？

膠原

蛋白肽堪稱比

“

黃金

”

還貴，可穩定膠原結構，減少膠原流失，增強肌膚彈性，修復細胞，輔助睡眠，讓你的睡眠質量不斷提高。

美國約翰

·

諾瑞斯博士在實驗

中

證實

，肽

能改善焦慮、失眠狀態，

還

可以治療神經衰弱

，後來

我國的醫學家也發現了肽調理失眠的秘密。

膠原蛋白肽

原料是深海鱈魚皮，富含膠原蛋白，運用冷凍乾燥技術，提高小分子活性肽的生物活性，是名副其實的膠原蛋白小分子活性肽，安全純粹，能為女性帶來源源不斷的膠原能量，時刻保持年輕活力！

很多消費者在補充膠原蛋白肽後有明顯的睡眠變好的變化，而且反饋起床後神清氣爽，充滿活力

，

這正是膠原蛋白肽的神奇作用，如果不具有高活性，是不會出現這樣的效果的。

膠原蛋白肽

安全助眠，可緩解焦慮，讓你享受香甜睡眠

，

在促進面板膠原蛋白肽纖維的合成的同時，可以使細胞變得豐滿，讓肌膚喝飽水，保持面板細膩光滑有彈性

！