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家常鮁魚魚丸的做法和吃法

魚丸是福州、閩南、廣州、臺灣、江西撫州一帶經常烹製的漢族傳統名點,屬於粵菜或閩菜系。小編和自己的家人都特別愛吃魚丸,不僅僅是因為它味道鮮美,而且吃多也不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們必不可少的海味佳餚!相信很多朋友吃魚丸最多的地方就是火鍋店,或者是關東煮。大部分人都會擔心在外面吃的不乾淨,所以小編就想著自己在家中製作,吃的實惠,吃的放心!下面就是家裡製作魚丸的做法,趕緊看一看吧!

家常鮁魚魚丸的做法和吃法

魚丸的製作說簡單簡單,說複雜也複雜。很多人都會去超市買一些片好的魚肉,但那些都不是新鮮的魚。做出來的口感肯定不不一樣。製作魚丸需要的食材是一條活魚,回來之後去鱗去鰓,去內臟清洗乾淨,然後去除魚皮。把魚肉片下來,放在案板上剁成肉泥。就算有少量的魚刺也不用擔心。而且製作的過程中,要加入少量的澱粉,吃起來特別安全。

家常鮁魚魚丸的做法和吃法

另外還要準備蔥薑蒜末,澱粉,雞蛋一個。一般製作魚丸的魚都是鮁魚,鮁魚的粘性比較好,所以適合做魚丸。把剛剛剁好的魚肉泥盛入盆中,加入少量的料酒,蔥薑末,十三香,胡椒粉攪拌成魚肉泥,儘量順時針攪拌,上勁,這樣做出來的魚丸口感更好。準備一鍋水,小火慢慢燒熱,把攪拌好的六,你從虎口部位擠成一個圓形,迅速用勺子刮掉下入鍋中,煮至丸子發白變色,就熟了!

家常鮁魚魚丸的做法和吃法

做好的魚丸,可以放入冰箱中速凍起來,隨時吃隨時煮。你可以做成魚丸湯,準備一點小蔥,香菜切成末,放入鹽,香油,味精,用魚湯澆在上面,然後煮熟的魚丸盛入碗中,就成了魚丸湯,這才是正兒八經的新鮮的魚丸湯。

魚丸的營養和功效:魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用。還有蛋白質,維生素A、鐵、鈣、磷等礦物質,常吃魚有養肝補血,潤膚養髮的作用。而且魚肉中的膽固醇含量特別低,比起雞鴨牛羊肉,更容易消化和吸收。老人和小孩兒都適合吃。