愛伊米

泡麵淋入雞蛋液,營養又解饞,超級香!

泡麵應該怎麼吃才美味?相信有很多朋友平時吃泡麵,都是直接泡著吃,或者煮著吃。雖然這樣吃起來比較方便,但是這樣吃泡麵,其實是很不利於身體健康的,而且一包泡麵也只夠一個人吃。那今天我就教大家一個新的做法,一包泡麵就夠一家人吃,做法簡單又營養,幾分鐘就可以搞定一家人的早餐哦,下面就讓我們一起來看看是怎麼做的吧!

首先,準備一小塊冬瓜,把皮切掉,再切成片,最後切成細絲,切好後裝入碗中。

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接著,準備半個胡蘿蔔,切成片,再切成細絲,切好後裝入碗中

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接著,準備半個洋蔥,切成細絲,把它抖散裝入碗中

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接下來,準備一根火腿腸,切一半,再把它切成片,再切成細絲,切好裝入碗中

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這個時候往泡麵中加入開水,蓋上蓋子浸泡兩分鐘

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然後準備四個雞蛋,將它打入碗中,把它攪散備用

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兩分鐘後,泡麵就已經泡軟啦,攪拌攪拌,夾出來,放入碗中。再淋入調好的雞蛋液,攪拌均勻,再倒入切好的配菜中。

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接著,加適量的胡椒粉去腥增香,一勺生抽一勺鹽,攪拌均勻(這裡呢,就不要加其他調料啦,這樣吃起來會更加的健康美味)最後加適量的麵粉,攪拌均勻,麵粉的量呢,不要加太多,麵粉加多了,吃起來會比較硬

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接下來,電餅鐺預熱,刷一層油,撒上一層黑白芝麻增香,再把泡麵菜糊倒進去,用筷子整理一下,再用鏟子把它按壓平整,表面也刷上一層油,鎖住水分,撒上黑白芝麻,蓋上蓋子烙三分鐘

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三分鐘後開啟蓋子,利用一個平底盤給它翻一個面,蓋上蓋子繼續烙三分鐘左右,把它烙至兩面金黃,像這樣就可以啦

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接下來,把烙好的泡麵菜糊盛出來,放到菜板上改刀切成菱形塊(形狀就根據自己的喜歡來切,方便實用)

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接著就可以裝入盤中,就這樣,非常好吃的泡麵雞蛋餅就做好啦

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這樣做出來的泡麵超級香,裡面加了蔬菜雞蛋火腿腸,吃起來非常的健康美味。一塊泡麵加入一些蔬菜,做一鍋就可以搞定一家人的早餐,簡單實惠,而且小孩吃了也不用擔心上火,搭配上牛奶粥簡直是太美味啦!好了,今天的內容就分享到這裡啦,喜歡的朋友就收藏起來自己試試吧