不用揉麵擀麵，一個漏勺就能做鮮美又補鈣，寶寶直嚷太好吃

市面上賣的肉鬆小貝餡奶油多，糖分量高，不僅脂肪高，而且難以消化。

如果好吃的話，也適合孩子吃，餡兒也可以代替山藥和蔓越莓，這樣不是健康了嗎。

山脾好便好，再搭配肉鬆和藥酸奶很個人的“補鈣小手藝”，營養也不錯

大家也不要擔心，這個辦法還很簡單，不需要消磨時間，不需要烤箱，蒸著烤的話，肉鬆貝殼就完成了！姐妹們在11連休的時候趕緊給孩子安排了。

肉鬆小貝參考月齡：11M+

食材準備：蔓越莓幹：15g，鐵棒山藥：100g，自家制肉鬆：20g，雞蛋：1個，吐司：3片，酸奶適量

食材的分量只有製造量，不是嬰兒的新增量

1。去皮的鐵棒山藥切成小塊，用冷水大火蒸蒸15分鐘，蒸好的山藥變成泥。

山藥在去皮切成小塊的過程中必須戴手套！山藥的粘液接觸手的話可以防止發癢。

2。在磨碎的山藥中加入蔓越莓並晾乾，充分攪拌。

3。吐司用模具擠壓小圓板。

即使沒有模子也可以切成四方形，或者像杯子蓋一樣的圓形物體也可以做成模子

4。2將適量攪拌的山藥餡夾在一片吐司中，均勻地纏繞攪拌好的蛋液。

5。用小火加熱，在平底鍋上塗上油，加入熱油，放入裹著蛋液的吐司，一面烤成金黃色，一面翻過來，一面烤成金黃色。

6。

在烤好的吐司上同步地捲上自家制作的酸奶，均勻地捲上小的肉鬆，無糖無鹽的肉鬆貝就了

咬一口，肉香濃厚，酸甜可口，補充鈣開啟胃，一定要給孩子做吃。

山藥要注意選擇水分少的單槓山藥，貝殼很難散開。