對於尿酸超過540或痛風患者來說長期穩定把血尿酸降低到不讓尿酸結晶沉澱並把已經形成的尿酸鹽結晶溶解並排除體外是預防痛風發作的最有效方法。

降尿酸措施包括低嘌呤食物和低嘌呤飲食、合理運動、西藥、西藥、多喝水和鹼化尿液之外中醫藥膳和代茶飲也是一種不錯的方法。

而很多尿酸高痛風的人在服用西藥的同時為了減緩西藥對肝腎的毒副作用促進每天的多喝水並促進尿酸排洩的功效也在每天堅持煮茶代茶飲。

今天的科普就來分享三款日常可以煮泡的中藥代茶飲幫助降尿酸。

具有清熱利尿排毒降尿酸功能餘甘子淡竹葉茶助你降尿酸

先來介紹適合痛風初期人群發作次數不是很多溼熱下注型痛患者適用的餘甘子淡竹葉茶組方有餘甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各少許詳細克重應平臺要求略去感興趣可關注@中醫姜醫生聊痛風后私信混合均勻後分成三份每次取一份放到杯子裡用開水浸泡燜五分鐘代茶飲每天兩到三次。

餘甘子淡竹葉茶對促進尿酸排出有一定效果還能清熱、利尿、解毒適合間歇期每日代茶飲促進降尿酸。

白茅根地骨皮茶可以預防痛風發作避免腎結石適合尿酸高痛風人頻飲

取白茅根、地骨皮若干先把二藥洗淨用沸水沖泡代茶飲頻飲。

我們自導白茅根有涼血、止血、清熱、利尿的功效地骨皮可以涼血除蒸、清肺降火的功效。

二藥開水浸泡代茶飲協同作用適用於那些口乾口黏、小便不利或黃赤、大便乾結、排洩不暢、睡覺不安的人日常頻飲長期飲用白茅根地骨皮茶可以有效預防痛風發作和避免腎結石的功效。

這個茶適合痛風幾年後痰溼互結長期尿酸高傷及腎臟功能的人飲用。

溼熱蘊結、口乾口黏、小便黃赤、大便稀溏的痛風者適合飲用車前草馬齒莧湯

對於脾虛溼困的尿酸高痛風人來說如果存有口乾。口黏、口淡無味、小便黃赤或不利、大便稀溏或排洩不暢則適合飲用這個車前草馬齒莧茶湯取車前草、馬齒莧等份洗淨後加水煎煮20分鐘濾汁後代茶飲頻飲。

我們知道車前草利水滲溼馬齒莧清熱解毒二藥煎湯可協同利尿清熱滲溼解毒起到促進尿酸排洩緩解痛風症狀的作用適合急性期和緩解期痛風患者飲用。

總之我們的目標是尿酸不再高痛風不會犯遠離腎和尿結石。