中國年講究的是紅紅火火,團團圓圓,虎年更是要虎靈虎氣,虎虎生威!這道虎皮可樂鵪鶉蛋正是應了這個景,作為年夜菜端上餐桌,一定會是相當吸睛的那一個!
By 瓶蓋的日常
用料
鵪鶉蛋 500g
可樂 半瓶
味達美蠔油 1勺
生抽 2勺
冰糖 3塊
白芝麻 少許
姜 2片
做法步驟
1、準備好所需要用到的食材。
2、鵪鶉蛋加少許鹽煮熟。
3、鵪鶉蛋剝皮備用。
4、炒鍋倒入少許食用油,下入薑片煎一下。
5、倒入鵪鶉蛋,中火加熱,將鵪鶉蛋煎出虎皮狀。
6、倒入生抽,蠔油,冰糖,可樂。
7、大火燒開後轉小火,晃動炒鍋,讓鵪鶉蛋裹滿料汁。
8、湯汁濃稠時,撒上蔥花,白芝麻,即可出鍋。
9、美味上桌嘍~!
10、來,張嘴~!
鵪鶉蛋的營養功效
1。治療疾病:鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。
2。健腦:鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高階神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用。
3。預防過敏:吃鵪鶉蛋能預防因吃魚蝦發生的面板過敏、風溼疹、嘔吐以及藥物性過敏症。
4。緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。
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