蓮子去芯好還是不去芯好?看營養專家是怎麼說的吧
古人說,吃蓮子能長生不老,是沒有科學根據的,但蓮子是一味很有價值的中藥,具有補脾、養心、益腎、益肺和固腸等作用...
時間:2022-08-03
古人說,吃蓮子能長生不老,是沒有科學根據的,但蓮子是一味很有價值的中藥,具有補脾、養心、益腎、益肺和固腸等作用...
時間:2022-08-03
如果上面中你佔了四個問題的話,那就說明你的睡眠質量是比較糟糕:睡眠質量得不好,不僅給我們帶來身體健康的影響,也影響到了我們的生活規律,給我們的工作壓力有添加了重量...
時間:2022-01-06
2、補血方 血虛的人常常臉色蒼白或者是發黃,牙齦部位也會呈現白色,經常感到疲倦乏力,容易出現失眠、心煩、經血少甚至是閉經的症狀,血虛型的人身體還容易消瘦...
時間:2021-10-08
時間:2021-10-10
想要滋補脾胃的人,可以選擇吃山藥,山藥的功效就是養脾補胃,對於脾虛的患者而言可以經常食用,其效果是非常好的,不僅如此,胡蘿蔔,扁豆等都是具有補脾益氣的功效的...
時間:2021-03-23