【健康】三分之一的人一生中會患上心理疾病,一種情緒影響你的生活
當我們大腦中那個名為杏仁核的原始部位啊地尖叫起來時,就會觸發戰鬥或逃跑模式,致使身體產生兩個連鎖反應...
時間:2021-04-02
當我們大腦中那個名為杏仁核的原始部位啊地尖叫起來時,就會觸發戰鬥或逃跑模式,致使身體產生兩個連鎖反應...
時間:2021-04-02
時間:2021-05-07
時間:2021-04-20
只有時間、運氣、自我反思和那些奇怪的、情緒崩潰的時刻,才會讓有創傷的人在某個時候開始意識到他們看這個世界的方式不一定是這個世界真實的樣子...
時間:2021-04-22
創傷本身並不可怕,學會客觀的看待它,並透過自己的努力療愈與轉化,就會將創傷化為今生寶貴的財富...
時間:2021-04-28
事實上,當一個人進入親密關係比較深的時候,他在普通人際中無法暴露出來的“內在小孩”的各種創傷,都會慢慢暴露...
時間:2021-04-08
不要強迫你愛的人說話對患者而言,談論創傷經歷是非常困難的事情,也許這會讓他們感覺更糟...
時間:2021-04-06
也有人說,一個人一生所受的困擾大都源於幼年時創傷留下的陰影,你總是帶著一個有創傷的內在小孩生活...
時間:2021-02-21
當我們遇到與 童年創傷類似的情境或經歷時,那些壓抑的情緒和衝動就會被激 活,內在小孩會跑出來,接管我們的心...
時間:2020-12-30
時間:2021-03-24
02與其一味地等待,不如行動起來如上所述,如果「人心沒有想象中的自然治癒能力」的話,相信善意的安慰人的話,像「過幾天就會好的」,悶悶不樂地度過每一天,是相當危險的...
時間:2021-04-08
三.深度撫平童年創傷施琪嘉在書中說“如果你的生命所擁有的天賦、資源、精神能量、自信是一個寶庫,那麼你的內在小孩就是這個寶庫的看門人...
時間:2021-02-20
時間:2020-12-09
慢性壓力對大腦造成的傷害,和遭遇重大的創傷沒有什麼區別...
時間:2021-03-17
時間:2021-02-10