愛伊米

標簽:綠葉

美食

寒露後這菜要多吃,脆嫩爽口營養均衡,鈣含量是綠葉蔬菜之最

油菜還是低脂肪蔬菜,它能為人體補充大量碳水化合物和多種活性成分,還能讓人體吸收一些維生素、胡蘿蔔素和纖維素,這些物質不僅能滋養面板,還能刺激腸道蠕動,清腸潤燥,促進消化,起到瘦身的作用,這季節三兩塊錢就能炒一盤減脂刮油菜哈,所以它還是女生的...

時間:2021-10-08