傷口護理、衝惡露、溫水坐浴，快速看懂產後照顧重點
但仍儘量不要讓惡露附著在會陰部，在排便或排尿後，建議要以俗稱小可愛的沖洗瓶裝煮沸過的溫開水清洗會陰部，降低細菌附著在傷口並造成感染的機率，撕裂傷大多在產後2周內可痊癒...
時間：2021-12-23
標簽：惡露
產後第一週吃什麼，對新媽媽來說排惡露很關鍵，10款實用月子餐
產後第一週吃什麼，對新媽媽來說排惡露很關鍵，10款實用月子餐4、番茄玉米豬肝湯5、雞蛋產後坐月子吃雞蛋最多，簡單便宜，隨便都能做，炒著吃，煮湯吃，蒸著吃，萬能的雞蛋吃怕了，雞蛋炒絲瓜清淡一點...
時間：2021-12-10
產後惡露不盡？教你兩招排惡露！
推薦：山楂紅糖飲山楂一直都是產後坐月子適合的水果之一，山楂能增進產婦食慾，促進消化，加上紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦儘快化瘀，排盡惡露...
時間：2021-11-10
產後42天，恢復得好的產婦會有這“3個表現”，全中的太幸運
產後42天，恢復得好的產婦會有這“3個表現”，全中的太幸運...
時間：2019-10-26
42天月子攻略 抓住恢復黃金期盆底肌鍛鍊
時間：2021-11-22
想要奶水足、身材快恢復？月子期間你可以這樣……
時間：2021-11-23
產後做好這些事，才能坐個高質量的月子！
時間：2021-10-30
同樣是剖腹產，為什麼有人壓肚子有人卻不用？
新媽媽在生產後宮縮不良、盆腔內容易積血，此時醫生會根據媽媽宮縮情況及時的按壓肚子，幫助惡露及時的排出，避免產後大出血的情況...
時間：2021-10-04
42天月子攻略，抓住恢復黃金期鍛鍊盆底肌！
時間：2021-11-20
營養月子餐：產後第1天飲食推薦
推薦主食：小米山藥粥【關鍵詞：補脾胃、助消化、益肺氣】營養：小米富含蛋白質、維生素B2、而且在每100克小米中，含有胡蘿蔔素0...
時間：2021-11-11
papi醬產子，從宣佈到生產僅三個月，新進媽媽產後恢復要注意哪些呢？
對於papi醬來說，現在最最重要的就是產後的休息與恢復啦...
時間：2020-03-04
想要產後脫胎換骨不落病，月子這9個底線要堅守，否則月子是白熬
時間：2019-04-28
原來生完孩子，你的身體會發生這麼多變化
內分泌系統變化不哺乳的媽媽一般會在產後 6～10 周恢復月經，哺乳的媽媽一般在 4～6 個月後恢復...
時間：2019-03-15
專家告誡:坐月子別隨便,牢記這9條底線,脫胎換骨,不落病
時間：2019-11-30
''老式月子餐''不科學，月子期間怎麼吃才營養全面？一張圖看清
前兩個周，媽媽的身體還沒完全恢復，攝入營養過多，身體無法吸收，會造成‘’虛不受補‘’的現象，如果新媽媽的身體吸收力原本就很強，產後立刻進補，容易造成產後肥胖症...
時間：2021-04-01
剖腹產可以生三胎嗎 胚胎長在剖腹產刀口上怎麼解決
如果時間太短，前一次剖剖腹疤痕沒有癒合好，很容易會會發生子宮破裂的情況，危及母子健康，但因為女性身體情況不同，再次剖腹產的時間也不一樣，需要檢查清楚才能剖宮產...
時間：2020-03-08
惡露停了又來？當心“來者”不善
可能二：久違的“姨媽”重新“上線”一般惡露會持續約4-6周，而月經則可能在產後6-10周左右恢復，所以惡露前腳剛離開，月經後腳就來“光顧”的情況也是可能發生的...
時間：2021-07-09
產後大姨媽啥時“探訪”才正常不是半年也無關母乳，真相是這樣
時間：2021-04-03
生娃之後，子宮是如何逐步恢復的這3個恢復過程產婦媽媽要知道
時間：2021-10-09
為什麼流產手術要全麻，剖腹產卻只要半麻醫生不說但你要知道
首先，我們都知道無痛人流本身就是一個小專案，大約的時間會控制在10-30分鐘，是一個微小短的這麼一個手術，而剖腹產可不是，剖腹產是將一個懷胎十月，大約6-7斤的這樣一個小寶寶取出來...
時間：2021-04-08