愛伊米

標簽:鈣片

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骨頭湯真的補鈣嗎?怎樣吃能增加鈣物質的攝入呢?

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2.大劑量的鈣片很多孕媽在懷孕期間都會吃鈣片,因為很多孕媽覺得鈣片可以更加有效的補鈣,而且很方面自己,不用去吃太多的東西,這其實是錯誤的,因為一次性攝入大劑量鈣片,這不僅不會起到補鈣的作用,反而會降低鈣的吸收率,而且一次性攝入太多很容易引起...

時間:2021-05-31