【菜品】草莓布丁【配料】椰奶400g、白涼粉20g、草莓8個、布丁瓶4個【烹飪步驟】1、首先，準備食材...

時間：2020-12-14標籤：布丁 草莓 椰奶 涼粉 攪拌 

小編總結：這款用白涼粉做的水果果凍，不僅可以用火龍果，還可用橘子、芒果、西瓜等等水果，根據個人的喜好做，天暖了，就可以多吃這款清涼爽口的小甜品，放鍋中簡單熬一熬便可吃，不僅能享受美味，因為其中有水果的搭配，還可以幫助消化，大人和小孩都可放心...

時間：2021-03-31標籤：火龍果 涼粉 果凍 甜點 可以 

步驟2：將米涼粉切成塊備好...

時間：2021-03-29標籤：涼粉 適量 步驟 豆豉 倒入 

第9步、冷藏後再吃口感更佳，布丁奶香十足，草莓酸甜解膩，配上奧利奧，別有一番滋味...

時間：2021-03-29標籤：草莓 布丁 牛奶 涼粉 奧利 

除了蛋白質含量不足以外，這類食物在製作的過程中所含有的一些物質也會受到減少的情況，所以建議不要把涼皮和涼粉當成主食，這樣很容易讓我們的身體得不到充足的營養，從而會出現營養不良的情況，其實吃這類食物就相當於我們在吃澱粉和直接吃糖是沒有什麼區別...

時間：2021-03-23標籤：涼皮 涼粉 食物 澱粉 營養