10月20日上午，渝北區婦聯主辦、渝北區龍塔街道、重慶正好心理諮詢有限公司承辦，龍頭寺社群婦聯、社群新時代文明實踐站協辦的家庭教育示範活動“培養孩子的情緒管理能力”講座來到我們龍頭寺社群。

正好心理諮詢的嚴老師從走近情緒、情緒與生活、擺脫不良情緒、家庭中的情緒共振四個方面開講。嚴老師透過生動的語言向居民們介紹了人有四種基本情緒：喜、怒、哀、懼。透過圖片的互動告訴居民們面對孩子不良情緒時家長該怎麼和孩子溝通，和孩子一起寫下情緒，學會管理孩子的情緒；家長也要在適當的時候把自身的情緒透過正確的方式宣洩出來；家長如何與孩子透過心理親密、情緒親密、精神親密引導孩子們管理好自己的情緒。整個講座過程中居民們聽得津津有味，和嚴老師互動頻繁，紛紛稱讚嚴老師講得好，婦聯這個講座太有意義了。

透過本次講座讓居民們學會了如何跟孩子有良好的互動，在孩子發脾氣時如何引導孩子快速走出不良情緒，增進家長與孩子的親密感。居民們也學會了如何排解自己的不良情緒，大家都覺得非常受益。

文章由渝北婦聯整理編輯

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