吃飯時不亂跑、不發脾氣、不挑食，這樣的孩子即使在普通家庭中也很難得。

譜系孩子在吃飯方面

，則會

面臨更大、更復雜的問題。

01

病因問題

父母第一個解決的應該是兒科腸胃病

。

譜系孩子與同年齡段的孩子們一樣會遭遇兒科胃腸道疾病，他們的問題在於“

可能無法確切表達自己的疼痛

”。所以父母需要積極主動地尋找孩子不適的根源。

02

進餐問題

譜系孩子經常會對某種口感的食物表現出強烈的偏愛。軟軟的麵包、酸奶，或者是硬硬的胡蘿蔔、西藍花。無論是哪種口感的食物，都會使孩子的食譜有限制。

比如，對軟食品有強烈偏愛的孩子，可能是咀嚼肌肉發育不良。他們吃不軟的食物會感到疲倦，並感到不舒服。

通常不瞭解孩子苦惱原因的父母會允許他們放棄那些可以增強肌肉的食物，因此就形成了惡性迴圈。

03

解決方法

確定目標

：

每次用餐給孩子定好目標，比如讓孩子坐在餐桌旁10分鐘。但是父母不能拖著時間，延長孩子待在餐桌的時間，因為額外的幾分鐘可能導致之後用餐失敗。所以我們要為孩子建立成功經驗，以幫助他們改變對進餐和進餐時間的態度。

稱讚鼓勵：

為孩子的每個進步進行稱讚。

普通式稱讚

告訴孩子“做得好”、“太棒了”或給他打個分數、發一張卡片之類。

標籤式稱讚

告訴孩子你所喜歡行為的確切含義。“在飯桌前坐的真安靜、真乖。”、 “把勺子放在桌子上，真是太好了。”、“感謝你把盤子放在水槽”。

保留食物日記：

儘可能地記錄孩子每頓飯吃什麼，形成資料表格，有了可以跨時間檢視的記錄，可以更方便地給兒科醫生進行分析。

保持排便日記

：

保持孩子排便的書面記錄。譜系兒童通常更容易出現排便不暢，這可能會使孩子對進食感到不舒服。諮詢兒科醫生或胃腸道醫生時，這些記錄就會很有幫助。

參考來源：星空智程ASD行動派