立冬後，每晚當零食吃，排毒通便、美容養顏，不想滿臉皺紋可試試

人參果又名長壽果，有紫色的條形斑紋，類似於番茄的形狀或橢圓形，味道清香、爽脆多汁、不酸不澀，還具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點；富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效，可以稱得上是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。

人參果又名長壽果，有紫色的條形斑紋，類似於番茄的形狀或橢圓形，味道清香、爽脆多汁、不酸不澀，還具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點；富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效，可以稱得上是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。人參果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效，因為它含有豐富的維生素，人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。還富含的維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素等，有較高營養價值，適量食用能促進食物消化，有排毒通便的功效。

人參果維生素C含量是梨子和蘋果的32倍；還富含維生素B族，可以深層滋潤、抗衰老和促進肌膚細胞新生，可以美白肌膚、抗衰老和促進肌膚細胞新生。每晚當零食吃，排毒通便、美容養顏，不想滿臉皺紋可試試

你喜歡吃嗎？你吃過嗎？

（以上圖片均來源於網路）