朋友家孩子一歲9個月，最近孩子超級粘人，一會看不到媽媽就哭，沒完沒了的哭，是孩子膽子太小，還是怎麼回事，不知道孩子怎麼了？

其實，孩子小時都有那個階段，他們不會很好的表達情緒。我們放平心態，正常面對就好。

1歲9個月的寶寶為何懼怕和母親分離

孩子小時，我們都有過這種體驗，有一階段孩子特別黏媽媽，一刻看不到就大哭，誰哄都不行，只要媽媽，我們很無奈，“孩子這是怎麼了”？

其實，孩子大約從4個月到一歲半，和母親建立起情感依戀關係，母親的餵養、平時和孩子的互動，跟孩子建立起強烈的情感聯結，這時母親是孩子心中最重要的人。

而6個月後，孩子開始認人，當和母親分離時，孩子會非常不適，這是孩子的分離焦慮，6-8個月時開始顯現，14-18個月時達到頂峰。

18個月後，隨著孩子和爸爸、爺爺、奶奶建立起多重依戀關係後，孩子有了更多的情感寄託，能明顯緩解和母親的分離焦慮。所以孩子現在一會看不到母親就哭，這很正常，是孩子認知發展的正常體現，我們放鬆心情，幫著孩子緩解就好。那麼，該如何幫孩子應對分離焦慮呢？

緩解孩子的分離焦慮，我們可以做這些

一、給孩子更多的安全感，建立和其他家人的多重依戀關係。

18個月後，當孩子和母親建立起基本的依戀關係後，父親、爺爺奶奶多和孩子在一起、多互動、多回應孩子的要求，讓孩子感到愉悅，增強孩子和家人的積極情感聯結，讓孩子和父親、爺爺奶奶等建立起多重的依戀關係。

世衛組織研究發現：平均每天和父親共處2小時以上的孩子，智商和情商更高。而《中國家庭教育現狀》也表明：父親的角色，對孩子的學習、性格、情感、品質、體質等方面都有不可替代的影響。

尤其，在孩子兩歲前和父親建立起安全依戀關係後，孩子今後會低焦慮、更積極，能獨立解決問題，自我調節情緒的能力更強，人際交往能力也更好，孩子更有安全感和幸福感。

所以，父親多些迴應，多些關愛，常抱抱孩子、陪陪孩子，給孩子強有力的情感支援和安慰吧。父愛如山，父親的陪伴能讓孩子感受更多的愛，也會更有信心和勇氣面對陌生的世界！

二、幫孩子緩解不安的情緒。

1歲9個月的孩子，語言表達能力不強，不會真實表達自己的情緒，面對分離，只有透過哭來表達心中的恐懼和悲傷，此時我們應給孩子更多的耐心和關愛。

蹲下來，抱著孩子，嘴裡說著“媽媽知道寶寶難受，媽媽理解你，媽媽愛你”，待孩子平復後，再問問孩子怎麼了，告訴孩子該怎麼做，允許孩子哭來釋放心中的不安，而不是一味的要求別哭。有效的情緒調節是維持和加強孩子的感受，而不是抑制。

相信，我們平靜積極的情緒，一定可以緩解孩子不愉快的情緒衝動。隨著孩子語言發展的越來越好，能自主的進行語言交流後，可以充分的表達內心的感受，就能很好的調節情緒，不會再沒完沒了的哭。

三、幫孩子走出和母親分離的焦慮不安。

1、在孩子的“安全基地”裡，帶孩子多出去探索。

孩子1歲後，母親成為孩子的安全基地，只要母親在，孩子會大膽的探索，主動創造分離。比如媽媽常帶孩子出去玩，接觸不同的小夥伴。只要能看到媽媽，寶寶便會大膽的和其他小朋友玩，大膽的探索，可能玩一會要回頭看看，只要一直能看到媽媽，孩子便會心安的面對分離。

多帶孩子接觸人群，慢慢的孩子會適應和母親的分離。

2、分別前提前告訴孩子我們的計劃，不要不告而別。

孩子1歲9個月，很多事都能聽懂了，要走前我們明確的告訴孩子要去哪裡，大約何時回來，走前親親孩子，和孩子說再見，有個告別儀式。

告訴孩子後，我們乾脆的離開，回來後再覆盤安慰下孩子，比如可以和孩子說“你看媽媽答應你，中午就回來啦”。透過這樣的分離訓練，讓孩子知道我們離開會回來，讓孩子更放心。

可能開始孩子會哭，但幾次訓練後，孩子有了印象：“媽媽上班，下班就會回來”，慢慢的讓孩子接受分離。切勿不告而別，孩子會覺得“媽媽消失了，再也不回來”，會無限放大他內心的恐懼和不安。

3、放平心態，無條件接納孩子。

家裡二寶特別黏人，我們可能會拿二寶和大寶對比，二寶沒大寶好帶，無意中會帶出一點點情緒來。其實，每個孩子都是獨一無二的，有些孩子平和些，有些孩子敏感些。

我們應該無條件接納我們的孩子，尊重並慢慢引導，給孩子更多的關愛和心理營養，待孩子度過這一階段就會好很多。放心，孩子不會一直這麼焦慮的。我們平和些，孩子也能更快的接受和母親的分離，會更快更好的成長。

結語

總而言之，1歲9個月的寶寶離開媽媽就哭，一方面孩子不能清晰的表達自己的情緒，另外無法應對和母親的分離。我們多些耐心、多些關愛，真正的接納孩子，讓孩子時刻感受到母親和家人的疼愛，慢慢釋放心中的不安，成功度過這個階段。其實幸福很簡單：

讀許多書，養幾隻貓和狗，種很多花，和父母在一起，陪著孩子慢慢長大！願您早點平復好孩子的情緒，寶寶快樂健康的成長，祝好！

我是@格桑花談育兒，7歲女孩的媽媽，願我的文字能溫暖您，養娃的路上你我一起，喜歡就給個贊

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