分居兩地，女人如何解決“生理需求”？做好這三點，對你有所幫助

在現代社會，隨著工作在人們生活中的比重越來越多，人們把生活重心更多的向工作遷移，所以為了工作夫妻間聚少離多也是常有的事，甚至還有長期分居兩地的。都說戀愛中異地戀不長久，所以就算結婚了，也不能完全放心。

在這個時候，分居的女性要如何解決生理上的需求，的確是個不容忽視的問題，很多女性思想都比較豐富，如果問題無法解決，很有可能會導致抑鬱。其實，即使是在一個人的情況下，也可以照顧好自己，這一點很難。所以女性要想解決好在分居生活中的種種問題，一定要注意以下三點。

01

養成良好的飲食習慣

民以食為天，之所以人們都這麼努力的想要變得更好，說到根源還是為了更好的衣食住行。

所以在生活中，養成一個好的飲食習慣極為重要。若是沒有正常的飲食習慣，三餐只是對付，那對你的健康絕對沒有好處。

俗話說得好，人是鐵飯是鋼。你只有吃好一日三餐，才會有精力去工作。

而且要注意的是，絕對不能暴飲暴食，或者養成不好的飲食規律，比如經常夜間都去擼串喝啤酒，或者吃一些亂七八糟的東西。

這些都對身體不好，很容易造成胃病。

應該要養成健康的飲食習慣，比如早晚各一杯牛奶，生活中多吃水果，多喝水之類。

否則試想一下，如果有了胃病，是不是更會影響工作和生活。

02

經常鍛鍊，

把身體保持在最佳狀態

和良好的飲食習慣一樣重要的，就是一個健康的身體。

只有身體健康，才可以好好去考慮後面的“衣住行”。

所以體育鍛煉尤為重要。

為了打發無聊的時間，分居中的女人可以去辦張健身房的卡，然後在工作的閒暇之餘鍛鍊一下。

即使練不出來馬甲線腹肌之類，但是可以有個健康的身體也是很划算的。

若是實在抽不出時間，你也可以選擇每天晨跑或者夜跑，亦或是每晚睡前做仰臥起坐或者平板支撐，只要你堅持下去，不久的將來一定會擁有一副好身材。

在男人眼中，健康有活力的女人最有魅力。

03

雙方約定隔段時間就見面一次

在夫妻分居過程中，可能會出現各種各樣的問題。

有些夫妻可能會體會到小別勝新婚的美妙，但是大多數的，可能多多少少會產生一些誤會，各個方面的，然後導致夫妻間感情出現間隙。

所以為了經營好雙方的感情，肯定不能長時間不見面。

兩個人可以做個約定，每隔一段時間就見面一次，就像剛開始戀愛的時候約會那樣，一起去看場愛情電影，去遊樂園玩一天，一起去吃街角那家的冰淇淋還有牽著手走過那條櫻花遍佈的小路……你們可以在一塊做好多事。

這樣不僅可以增進你們的感情，還可以保持新鮮感。何樂而不為呢？

分居其實並不可怕，可怕的是忍受不了寂寞的心。女人要學會享受孤獨，這樣才能更好的享受生活。