飯前喝湯好，還是飯後喝湯好，營養師表示：喝湯的3個錯誤不要犯
而且，過量喝湯還會影響消化，食物與水在胃中積攢過多，容易使胃部下垂...
時間：2022-11-07
標簽：飲食習慣
太空處於失重環境，宇航員都吃什麼？中國的飲食令人羨慕！
時間：2022-09-25
史密斯-羅:槍手給我安排廚師改善飲食;15歲時熱刺曾想要我
關於自己的不良飲食習慣以及槍手給自己找了一個廚師史密斯-羅：“我之前飲食習慣不是很好，在比賽開始前，我的水分不是很充足，現在我已經試著把精力集中在這方面了...
時間：2021-11-10
痛風可以吃煮雞蛋嗎？
有痛風的患者可以吃煮雞蛋，煮雞蛋屬於低嘌呤食物，只要注意避免一次性吃太多，就不會對身體健康以及疾病治療產生不利影響...
時間：2022-06-18
中國姑娘嫁到非洲，不到一個星期就崩潰非洲菜不是一般人能吃的
時間：2021-10-31
正常飲食，不運動也能變瘦的方法
1.定時吃三餐養成按時吃三餐的飲食習慣，這樣有助於腸胃以及消化系統形成飲食記憶，可以有效的控制想吃食物的慾望，對於保持身材和減肥消脂都有巨大的幫助...
時間：2021-07-28
脾胃嬌嫩怎麼辦？這菜葷素搭配易消化，秋季補補卻不長胖！
炎熱的夏季，會使人們更傾向於冷飲、瓜果之類的食物，不過這些東西常吃會出現脾胃功能減弱的情況...
時間：2022-01-18
糖尿病並不是突然就有了，不想得病？堅持這樣做就對了！
第三：養成健康的生活習慣現在的年輕人生活壓力很大，所以經常會陷入焦慮的情緒，那麼自然睡眠質量也不高，所以失眠也是家常便飯了，長期睡眠不足對於血糖也會產生一定的影響，所以說晚上熬夜也是糖尿病的大忌...
時間：2022-02-03
很多人因肥胖而煩惱，如何減肥得取之有道。周立波分享減肥心得
還是從飲食和運動方面來減肥為最好，規範飲食習慣，加強身體鍛鍊...
時間：2022-02-02
你想長壽嗎？專家提示：堅持8個飲食習慣
我們可以把很多的豆製品，做出肉的味道和感覺，在補充我們身體所需要的營養物質之外，還可以滿足我們的口福習慣七：冷水洗肉，熱水洗菜...
時間：2022-01-30
分居兩地，女人如何解決“生理需求”？做好這三點，對你有所幫助
03雙方約定隔段時間就見面一次在夫妻分居過程中，可能會出現各種各樣的問題...
時間：2022-01-21
“打工人”注意正確飲食習慣，遠離營養性貧血！
如果你不吃肉，那麼日常飲食我們就需要把富含鐵質的食物和富含維他命 C的食物合在一起吃，以利於鐵吸收...
時間：2021-12-31
身體缺乏鐵元素，孩子的睡眠質量就一定會受到影響
時間：2021-04-30
哪些飲食習慣會加速老年痴呆出現？不想得老年痴呆，有一個改一個
眾所周知，老年痴呆在65歲以上的人身上比較常見，但是，人們要是不好好保養身體，改掉不良的飲食習慣，就會加速老年痴呆出現...
時間：2021-12-15
癌細胞偏愛的食物，有些人為了省錢，依然天天在吃，請管住嘴
如果能從飲食習慣方面做好，什麼食物能吃，什麼食物要忌嘴，牢牢記在心裡，則能很大程度上降低細胞變壞的速度，防止身體變差...
時間：2021-12-15
這些壞習慣卻可以讓老人越活越年輕
時間：2021-12-16
體檢的一個好處，逼著你自律
網上查了查，大多說辭就是生活習慣不好，改進方式基本就是別熬夜，戒菸酒，多喝水，多運動...
時間：2021-12-18
妊娠期，有些飲食習慣或導致孕媽睡不著，對胎兒智力、性格有影響
吃得太飽，孕婦會感到難受，有種噁心嘔吐感，還可能消化不良，導致晚上睡不著...
時間：2021-11-20
為什麼中國人容易得胃癌？背後原因不可不知，你能改掉一個也好
總而言之，胃裡長壞東西對整個身體健康的影響是非常大的，而該問題更偏愛中國人，或許與以上幾個原因密切相關，想要預防，關鍵還是要從自己做起，改掉不良的飲食習慣，注意上述幾點，你的胃或會逐漸好起來...
時間：2021-12-15
人從多少歲開始進入衰老期？為什麼有的人老得快，有的人老得慢？
對於大多數人來說，過了25歲，面板就開始慢慢老化了，等到了45歲，面板的老化速度會加快，身體機能在這個年齡也開始會出現迅速下降的情況...
時間：2021-12-15