睡覺睡得好的話能夠使得人身體更加健康，而有些人卻並不清楚，一些疾病能夠靠良好的睡眠和特殊的睡姿來改善治療的！

一：鼻息肉

患有鼻息肉的人會出現一側鼻翼堵塞，出現呼吸困難的現象，若是睡姿不正確的話，輕者打呼重則呼吸停歇出現窒息現象，因此鼻息肉患者因向沒有長鼻息肉的那一側側臥入睡，這樣能夠保證呼吸的順暢，避免出現鼻子不通靠嘴巴呼吸的各種後遺症出現。

二：脊椎病

患有脊椎疾病的人最好的睡姿狀態應該是平躺著仰臥睡眠，側臥的時候人會不自覺的彎曲腰部，因此為了脊椎的健康，建議平躺睡眠，而且硬床的治療效果比軟床更好！

三：冠心病

心臟站在左側，睡眠的時候如果是左側入睡容易壓迫心臟，因此患有心臟疾病的人要儘量選擇右側臥，緩解心臟壓迫，使得心臟得以休息。

四：肺氣腫、哮喘疾病、咳血癥狀

肺部疾病的人對應的睡姿不盡相同，肺氣腫的則應該選擇高枕仰臥，保證呼吸順暢；但是哮喘的不要選擇仰臥，進來了選擇側臥姿勢，放鬆肌肉，減少呼吸困難；咳血癥狀的也應該選擇側臥，反正睡夢中咳出血塊堵塞氣管引起呼吸困難。

五：腰部痠疼

建議側臥，並藉助U型枕放置在膝蓋，能夠有效緩解勞累帶來的腰部痠疼的疾病。

六：腦血栓

選擇仰臥，並且要和枕頭的高度要適中，過高過低都不行，最好在8CM左右，保證腦部的供血及血迴圈。

七：心臟衰竭

心臟衰竭的人站立或者躺下都是對心臟的極大負擔，因此最適合休息緩解的症狀這是半躺著半坐著，這樣能夠得到有效的緩解。

八：食道反流

有些疾病的症狀會導致食道內的食物反流，或者喝醉酒後會出現嘔吐現象，這時候最好將患者側臥，這樣哪怕在睡夢中也不會使得食物堵塞呼吸道，出現窒息。

九：胃病

由於胃部通向腸道的開口都是向著右邊因此為了避免出現胃酸流逝，緩解胃病，因此要儘量選擇左側位的睡眠。

十：腿部靜脈曲張

睡前要用枕頭或者其他東西將腳墊高，躺下來的時候要高於心臟的位置，這樣有助於血液迴流至上半身，避免出現下肢靜脈充血的現象。