舊手機不要扔，開啟這個設定就能變身“中繼路由器”，讓網速翻一倍！
首先，我們把已經設定好的舊手機放在側臥的門外面，這個位置正好以直線距離的方式對著側臥，而且這個位置就手機又能夠很好的接收客廳路由器發出的訊號，現在我們去側臥操作需要接收訊號的手機...
時間：2022-06-11
標簽：側臥
小杰老師分享：側睡的你怎麼避免擠壓紋呢？
俯臥睡首先是不建議用這種姿勢睡覺，不僅影響脊柱和呼吸，也會擠壓多處肌膚更易造成皺紋...
時間：2022-01-19
原來這10種疾病還能用睡姿治療，很多人後悔晚看這篇文章！
四：肺氣腫、哮喘疾病、咳血癥狀肺部疾病的人對應的睡姿不盡相同，肺氣腫的則應該選擇高枕仰臥，保證呼吸順暢...
時間：2022-01-10
失眠的人需不需要講究睡眠姿勢
時間：2022-02-02
39歲的張韶涵演唱會大秀“鉛筆腿”，魅力足，五個動作教你練同款
圖中動作做內舉腿也是儘可能地往下伸腿，左右都要練訓練，我們大腿內側肌肉有很好的效果...
時間：2022-01-17
徐璐的漫畫腿是真實存在的嗎？如何get同款！
時間：2021-05-09
為什麼大多數女生睡覺喜歡夾被子？別害羞，看完你就清楚了
如果是男性打鼾倒也可以習以為常，但女性睡覺打呼嚕的話可能就有點影響形象了，所以為了避免這種情況的發生，大部分女生都會刻意保持側臥的姿勢入睡...
時間：2021-12-15
花季少女脊椎彎曲？睡姿不正確的危害，入睡細節要重視
預防脊椎問題，最重要還是在睡眠方面的用具以及自己的睡姿進行調整為主，然後平常進行雙側平衡的運動為輔助，這樣對於預防脊椎側彎，能夠起到比較好的作用...
時間：2021-08-18
生命匯國際整合醫療|這樣睡覺總是腰痠、肩頸痛的朋友要注意了！
時間：2021-09-29
側臥可以預防打呼嚕嗎 長期右側睡有什麼危害
時間：2021-10-25
想快速瘦腿嗎？堅持這4個動作，讓你輕鬆擁有讓人羨慕的雙腿
卷腹時，雙臂應該用力往前伸，去觸碰做提膝動作的小腿，手臂向前伸得時候應該是水平的，不能向身體外側擴充套件借力...
時間：2021-10-25
奇才？1歲女娃睡夢中擺出“一字馬”，媽媽：3個月就喜歡劈叉
網友：體操王者多知一點小孩哪種睡姿更好小孩子晚上睡覺的姿勢各種各樣，但是歸納起來無外乎就三種，一種是趴著睡，另一種是仰臥著睡，還有一種就是側臥睡...
時間：2021-10-26
舒適睡眠好伴侶——Emma記憶枕頭體驗
時間：2021-10-21
【家家母嬰】育嬰師揭秘寶寶3種睡姿優缺點，媽媽要及時糾正！
仰睡的不足：容易吐奶、嗆奶仰臥時寶寶容易發生嘔吐，當食物由胃反流到食道後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，因此奶汁較容易嗆入氣管及肺內發生危險...
時間：2021-09-07
（美百顏）-生活中有很多我們不注意的習慣也會產生“皺紋”
時間：2021-10-08
練腹之側臥卷腹，如何正確地完成這項運動？有什麼要點？
時間：2021-10-08
三組動作改善O型腿，堅持下去讓你雙腿變直
不良習慣第一個動作側臥腿內收側臥腿內收身體保持穩定，你的上腳擺到下腿的膝蓋前面來，下腿做一個上下的抬舉動作，這個時候你要感覺到大腿內側的那塊肌肉在發力，有痠痛感才是正確的...
時間：2021-08-20
小寶寶的睡姿你瞭解多少？有哪些需要注意的？
這種睡姿不足的是：寶寶溢奶（也說倒奶，吐奶，這是正常現象，與寶寶生理結構有關）時容易嗆奶，還有就是，如果長期保持這樣的睡姿，容易把頭睡扁平...
時間：2021-05-22
俯臥、仰臥、側臥，哪種睡姿更健康？
當然，對於一個正常的人來說，不必過分在意睡姿，因為沒人能保持固定的姿勢睡一晚，基本都在不斷變換睡姿，其實這樣也更有利於睡眠，放鬆身體，解除疲勞...
時間：2021-06-02
這樣睡覺，勝過每天走1萬步！
這是因為有助睡眠的褪黑激素也會影響生育能力，睡覺開著電視，螢幕亮光會影響褪黑素分泌，建議睡前一小時關閉所有電子裝置...
時間：2021-03-31