無論男女，身體健康很重要，若是疾病纏身的話，不僅身體受苦受難，而且整個人的情緒都會變差，甚至長期會改變一個人的性格，從男女的生理結構來說，女生更加容易遭受疾病的侵襲，女生日常生活中應該注意到這些，可能會造成乳房的發育不良，00後別害羞，不妨一看！女生有5大“陋習”，可能會變成“飛機場”，00會別“躺槍 ”

1、過度減肥：人體的整體結構是依靠脂肪堆積起來的，假如過度的節食，身體的熱量不夠身體的消耗，會導致大腦反應消耗身體的脂肪，乳房也是脂肪堆積起來的，同樣有縮水的可能的！

2、不喝水：人體除了脂肪，就是水的組成了，多喝水對乳房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水身體的肌膚就會變得非常有光澤，同樣對乳房也是非常好的。

3、熬夜：學生是被迫熬夜上課，成年人是被迫加班、玩手機，但是長期熬夜並不好，先不說會引起各種疾病，也會造成發育不良，尤其是青春期的女生，長期熬夜，乳房也會發育不良，就像飛機場一樣！

4、內衣不合適：現在內衣的材質也不計其數，但是選擇蕾絲、尼龍等材質容易引起面板過敏，穿著也不是很舒適。穿一些不合適的內衣，也會導致乳房疾病，甚至會引起乳房變小、發育不好等等。

5、生氣：說了那麼多，最後才是重點，無論什麼人都會有生氣的時候，但是經常生氣的女生，肯定更容易生病，生氣會導致乳房結節，乳腺增生等等，最後說一句，氣大傷身，不要和自己過不去。