愛伊米

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

龜苓膏在我的老家,算是一道特產了,啦啦啦,你們猜到我是哪裡人了吧?言歸正傳,龜苓膏屬於一種涼性食品,可以清熱解毒,上火時候可以替代涼茶,又能當做一道甜品。又想起我讀書時候了(沒辦法啊,最近是不是更年期了,老想起讀書,其實我還是一個老少女),最喜歡去龜苓膏館吃上一碗,我最愛的口味就是紅豆加椰汁,太好喝了,不過對於那時候,這個口味價格有點貴。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

既然吃不到家鄉的龜苓膏,那就自己做一個吧,還是我最喜歡的口味——紅豆椰汁龜苓膏。加入了紅豆,中和了它的涼,在功效方面,大大的降低了龜苓膏的涼性,大膽放心吃吧!至於口感,真的可以媲美滿記甜品,椰汁的醇香、紅豆綿香、龜苓膏的清爽,給味蕾極致的享受!吃完一碗再來一碗,根本停不下來!

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

材料:

雙錢龜苓膏粉50克。冰糖約150克(根據個人口味,甜或者少甜)。紅豆100克。高達椰漿400ML。涼水1000毫升

輔料:火龍果一個。

做法步驟:

1、將50克龜苓膏粉用100毫升的涼水調成糊。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

2、用筷子或者蛋抽攪拌均勻放一邊備用,剩下的800毫升的水用過燒開,將龜苓膏糊倒入燒開的水中,快速攪拌,同時調小火,避免糊底。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

3、攪拌均勻後煮至冒泡關火,放涼待凝固。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

4、紅豆提前泡浸,清洗乾淨放入鍋中,同時放入冰糖,煮30分鐘。(有壓力鍋最好,如果沒有放電飯鍋也可以。)。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

5、煮好的紅豆加入椰漿。

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

所有材料都煮好咯,用碗裝起,最後放幾個火龍果球,既好吃又好看。其實這個龜苓膏是以前製作的啦,當時的裝置比較有限,大家將就看著吧,(#^。^#),不好多多見諒啊!

愛上火的春天就吃它,這道紅豆椰汁龜苓膏速降火,香甜還吃不胖!

小貼士:

1、每個牌子的龜苓膏粉和水比例不一樣,所以具體按照包裝上的比例來做。

2、龜苓膏不宜多吃,這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用,偏於寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外,龜板還有興奮子宮和促進血液迴圈的作用,從這個角度來說,孕婦和月經期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。