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魚高蛋白低脂肪,含有多種維生素,營養非常的豐富,是餐桌上不可少的家常菜。魚的做法很多,無論是紅燒、清蒸、燉湯或是油炸,每種做法都非常的美味。
炸魚塊外酥裡嫩,味道鮮美,腥味全無,是很多人都愛吃的家常菜。在我們湖北,平時有空時都喜歡炸些魚塊放在冰箱,炸出來的魚塊可以直接吃,也可以用來燉湯或下火鍋,簡單又方便。炸魚塊的方法其實很簡單,將魚肉先醃製後下鍋油炸,成品色澤金黃,香氣誘人,下酒下飯都是不錯的選擇。下面就將炸魚塊的具體做法分享給大家,希望大家喜歡。
所需食材及調料:花鰱魚尾,姜,大蒜頭,小米辣,料酒,蠔油,生抽,雞蛋,食鹽,菜籽油,麵粉,澱粉,植物油
詳細做法:
1。魚尾去魚鱗,刨開魚肚清洗乾淨,瀝乾水分,然後剁成小塊
2。大蒜頭、姜、小米辣切末,小米辣隨喜好放
3。醃製:剁好的魚塊放入盆中,加食鹽、薑末、小米辣末、大蒜頭末、白胡椒粉、蠔油、料酒、生抽、雞蛋、植物油,加植物油能快速鎖住魚肉的水分
4。將魚塊與調料攪拌均勻,醃製5小時左右,醃製時間稍長點,魚肉更入味
5。將醃製好的魚塊加入麵粉和澱粉,比例是1:1,然後攪拌成掛糊狀態
6。起鍋燒油,油溫八成熱時,魚塊下鍋
7。魚塊炸至金黃撈出,瀝乾油
8。鍋中油再次燒熱,放入魚塊復炸一分鐘,然後撈出,瀝乾油,裝盤即可。魚塊炸兩次更酥脆。一次也可多做點放在冰箱,做好的炸魚塊可直接吃、也可燒湯或者下火鍋。一道簡單的家常炸魚塊就做好了,色澤金黃,外酥裡嫩,蒜香濃郁,家人都特別喜歡吃。在家做既乾淨又衛生,吃得也放心。如果您也喜歡,那就趕緊試試吧。
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