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尖椒炒雞蛋,經典的辣爽滋味,秋季驅寒又暖胃

最近早晨和晚間都能感受到明顯的涼意,從北邊吹來的秋分有些溼寒,這樣的氣候里正需要吃一些暖胃的家常菜,才比較養胃,更能適應隨季節變化的胃口,這次就向大家分享一道尖椒炒雞蛋,是道經典的秋天應季的家常菜餚,尖椒的辣爽搭配雞蛋的清香,不僅可以給胃部驅寒,香辣十足的口味也很適合當作下飯菜,接下來就教大家,這道美味的尖椒炒雞蛋做法,一起來看看該怎麼做吧。

尖椒炒雞蛋,經典的辣爽滋味,秋季驅寒又暖胃

先準備六顆雞蛋和一把尖椒,大概一百克的量,尖椒這次不再作為佐料,而是作為主要的食材,因此量要多準備些,做出來的尖椒炒雞蛋才有十足的香辣味。另外這裡的雞蛋,在挑選上也有講究,就是不但要量多會吃起來跟香,而且還要儘量挑選白嫩的笨雞蛋,這樣炒出來的蛋花才好看,會影響到尖椒炒雞蛋的整體菜色。

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接著把青椒清洗乾淨,再務必把表面殘留的水分擦乾,防止待會切尖椒的時候,滲出的少量辣椒汁液,會透過水分流到指甲縫裡,這會造成手指被尖椒辣傷,可能會引起紅腫,因此要在切辣椒前要格外注意這一點,尖椒打斜刀切小圈,這樣不僅可以保證切好的尖椒跟輕薄,更容易炒出香辣味,由於斜著切剖面更大,就能蘸上更多的蛋液,炒出來帶有的蛋香味自然濃。

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尖椒切好後放到盤子裡備用,隨後把六個雞蛋打入稍大的盆裡,先加入三克的鹽調底味,再來兩克雞精提鮮,少量白醋去除雞蛋的腥味,然後把雞蛋充分攪散打勻入味。接著起鍋預熱後,直接把尖椒倒進鍋裡煸炒,把水分炒出來,可以不斷地煸炒出辣味,蘸上蛋液後更容易滲透。直到尖椒炒起來變輕,就說明已經炒幹,這個時候就可以盛到裝有蛋液的盆裡,用筷子攪拌均勻,使尖椒快速沾滿蛋液。

尖椒炒雞蛋,經典的辣爽滋味,秋季驅寒又暖胃

拌好尖椒的蛋液靜置放一旁,讓尖椒上的蛋液稍微凝固,這樣炒菜的時候蛋液就不容易脫落了。隨後重新起鍋,倒上大量食用油加熱,再把尖椒蛋液倒入鍋裡油煎,先開大火把蛋液煎至凝固,然後要立馬翻個,不然就很容易煎糊。蛋液上是尖椒,凝固後的蛋液正好會把尖椒黏住,這樣在翻個的時候最好保證蛋液不散開的情況下,整個連帶尖椒一同翻過來,這樣尖椒的兩面受熱更均勻。

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隨後把蛋液炒散搗碎,連續煸炒三十秒左右,把水汽炒幹口感會更香,直到把尖椒炒斷生就可以關火出鍋了,一道香辣的尖椒炒雞蛋就做好,整體的做法十分簡單易學,尤其在未來溼寒的氣候裡,做上一道辣爽開胃的家常菜,不僅有很好的食療作用,更能溫潤脾胃,對改善胃口有很大的幫助,要是喜歡這種尖椒炒雞蛋的做法,不妨在家裡嘗試一下吧。