夏天到了,各種降火菜又要開始做起來咯!炎炎夏日除了胃口差,還特別容易上火,這時候我們就可以吃一些降火的菜,比如皮蛋。
今兒咱們來分享皮蛋的三種好吃做法,好吃又簡單,都特別適合這個夏天,下面就一起來看看吧。
第一種:青椒炒皮蛋
食材:皮蛋4個、青椒5個、香菜、小米辣
1、皮蛋四個,冷水下鍋煮,水開後繼續煮6分鐘,皮蛋煮熟后里面就不是沁心的了,切得時候更方便。
2、撈出來過涼水後剝殼,然後切成小塊兒就可以了。
3、接著準備5個青椒,洗淨後切絲。
4、再來點香菜和小米辣,香菜切段,小米辣切圈。
5、起鍋不放油,倒入青椒乾煸,炒到看起來有一點點焦焦的就可以了,盛出來後先放一旁。
6、起鍋熱油,下蔥薑蒜小米辣爆香,然後倒入皮蛋炒香,多炒一會兒。
7、炒到皮蛋焦焦的樣子後再倒入青椒,繼續翻炒均勻,調味兒加生抽、雞精、鹽、糖、香菜,翻炒均勻入味兒就可以出鍋了。
青椒炒皮蛋就做好了,吃起來焦香又勁道。
蓉兒小貼士:
1、皮蛋煎的焦焦的,吃起來才更香。
2、青椒先乾煸,不放油,吃起來口感會更好,也能減少辣度。
第二種做法:皮蛋拌豆腐
食材:豆腐1塊兒、皮蛋4個、小米辣3個、小蔥1把、大蒜半頭
1、豆腐一塊兒,皮蛋四個。
2、起鍋燒水,水開放入豆腐和皮蛋,蓋上蓋子大火蒸10分鐘。豆腐祛除豆腥味,皮蛋蒸熟後切的時候不容易散。
3、蒸豆腐的時間來切點配菜,小蔥一把切成蔥花,大蒜半頭切成蒜末,小米辣3個切成小圈圈。
4、先把切好把蒜末、蔥花、小米辣都裝入碗中。接著加生抽、米醋、鹽、糖、香油、辣椒油。攪拌均勻後就可以了。
5、這時候鍋裡也蒸好了,取出來後豆腐直接劃小塊,皮蛋剝殼後也切成小塊兒,一個皮蛋分成四份就可以了。
6、切好後先把皮蛋沿著盤子的邊緣擺上一圈,然後把豆腐放入盤子的中間。
7、最後淋上調好的醬汁,好看又好吃的皮蛋豆腐就做好了。
鹹鮮微辣又爽口,這是夏天好吃還簡單的涼拌菜了。
蓉兒小貼士:
1、豆腐蒸一下去除豆腥味。
2、皮蛋蒸熟後更容易切,口感上感覺也更勁道一些。
第三種做法:皮蛋黃瓜湯
食材:皮蛋3個、豆腐1塊兒、火腿腸1根、黃瓜1根
1、皮蛋3個冷水下鍋,煮熟後過涼剝殼。
2、對半切開後再切成小塊兒。
3、豆腐一塊兒,切成小丁備用。
4、火腿腸1根,切小長條。
5、黃瓜一根,削皮後去頭去尾,然後也切成小塊兒。
6、起鍋熱油,下蔥蒜爆香,倒入皮蛋,煎到有點焦焦後倒入一大碗開水。
7、大火沸開後繼續煮2分鐘。
8、湯色就開始發白了這時候倒入黃瓜、火腿、豆腐,蓋上繼續煮5分鐘。
9、出鍋前加鹽和雞精調味兒,最後撒點蔥花就可以了。
皮蛋黃瓜湯就做好了,濃郁又清爽,非常適合夏天喝。
黃瓜釋放清爽香氣於濃湯之中,不寡不淡,二者在口味上很是相配!
湯頭喝起來醇厚但是依然很清爽,功勞全在黃瓜條!
而且做法也是極其簡單,不超過5分鐘就能端上桌!喜歡就是試試吧,我保證你會愛上這道集快手、減脂、鮮美、好味於一身的好湯!
蓉兒小貼士:
1、皮蛋煎煮之後沒了討人嫌的鹼味兒,只剩醇香。
2、皮蛋煎好後要加開水,這樣才能出濃郁又乳白色的湯。致力於用最簡單的食材,為您分享最美味的佳餚和點心,我是蓉兒,每天為您分享一道美食,學著這樣吃,讓您的胃更健康!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝有您的支援!我們下期再見。