愛伊米

夏天要多吃綠豆,教你煮綠豆湯正確方法,顏色碧綠,10分鐘就起沙

前言:很多人在煮綠豆湯的時候顏色不翠綠,而且總是發紅發黑,今天給大家分享一個正確的做法,讓你十分鐘就可以煮出顏色翠綠,而且非常軟爛出沙的綠豆湯,小孩老人都愛吃。

首先我用的是有機綠豆,它是真空包裝,不容易受潮,也不容易發黴,是今年的新綠豆,品質非常的好,泡出來的綠豆裡面沒有爛豆和鐵豆,所以不用挑選,煮綠豆湯的時候也能快速的煮爛。

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先把綠豆裡面倒入適量的清水,把綠豆清洗一遍,洗掉表面的灰塵和雜質,洗淨之後控幹水分。接著再裡面倒入100度的開水,蓋上蓋子給它浸泡20分鐘。泡好的綠豆可以看一下明顯膨脹變大了。然後我們蓋上保鮮膜,把它密封起來,直接放入冰箱裡冷藏六個小時以上。

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冷藏果的綠豆取出來之後,已經結成冰了,然後把它取下來。取下來之後直接放入砂鍋裡。煮綠豆湯的容器千萬不能用鐵鍋煮,不然很容易發黑,氧化發紅。然後再倒入適量的礦泉水這裡不建議用自來水煮,煮出來的顏色還有口感不佳,會讓蓋子開大火將它煮開。

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然後

煮開之後,用過濾網撇掉表面的浮沫。接著再準備半個檸檬,用力擠出裡面的檸檬汁,這樣可以使煮出來的綠豆湯保持翠綠的顏色。再根據個人的口味兒加入適量的白糖或者是冰糖。

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在煮的過程中,可以開啟蓋子給它攪拌一下,防止粘鍋。煮好的綠豆千萬不要把皮給它撈出來,不要這樣會使綠豆湯的清熱效果大大的降低。按照我這個方法煮出來的綠豆湯顏色翠綠鮮亮,綠豆,開花酥爛又起沙,三伏天的時候喝上這麼一碗,清涼降火又解暑,真的非常的好喝哦。

總結:煮綠豆湯的這個方法你們都學會了嗎?喜歡的朋友可以收藏一下!