愛伊米

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

雞腿菇燒排骨

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

雞腿菇吸收了排骨的味道,排骨吸收了菌菇的鮮味,組合之鮮美。

材料:豬肋排300克,雞腿菇200克,土豆2個,姜、蒜各少許,花椒5克,八角1個,幹辣椒適量,醬油、料酒各適量,蔥結、蔥花、油各少許,鹽1茶匙

做法:

1。雞腿菇洗淨,瀝乾水分,縱向切厚片。豬肋排洗淨,斬寸段,放入沸水中焯去血水,用水衝淨後瀝乾。土豆削皮,切滾刀塊。幹辣椒切成段。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

2。起油鍋,下姜蒜末、幹辣椒段、花椒爆香,放豬肋排煸至表面微黃,加醬油、料酒和一半鹽炒勻。倒適量熱水至沒過食材,放八角、蔥結煮沸後轉小火燉約半小時。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

3。倒入土豆塊和雞腿菇,大火煮沸後轉中火繼續燜煮約20分鐘,煮到豬肋排酥爛、土豆綿軟,開大火把湯汁收濃,用剩下的鹽調味,撒上蔥花即可。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

雙菇滑牛肉

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

平菇、白蘑菇汁濃味厚,回味無窮。

材料:平菇、白蘑菇各100克,瘦牛肉200克,雞蛋清、料酒各1茶匙,醬油、蠔油各1湯匙,紅尖椒少許,薑片、蒜末各少許,油、鹽、雞精各少許

做法:

1。瘦牛肉清洗乾淨,切薄片,加醬油、料酒和雞蛋清用手抓勻,醃製15分鐘備用。如讓牛肉變嫩,可在醃製前加少許水並揉捏一會兒,以吸足水分。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

2。白蘑菇洗淨去蒂切片,用沸水略汆燙一下,瀝水。平菇洗淨,去蒂,撕成小片。紅尖椒切圈。起油鍋,下紅尖椒圈炒香,倒入牛肉滑炒至七分熟,盛出備用。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

3。另起油鍋,下薑片、蒜末爆香,倒入處理好的平菇、白蘑菇快速翻炒一下,用鹽、雞精、蠔油調味。再倒入炒好的牛肉,翻炒均勻即可。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

鹹蛋黃杏鮑菇

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

金黃色、肉質肥厚、口感豐滿,無需過多調味料。

材料:杏鮑菇200克,鹹蛋黃2個,麵粉100克,紅薯澱粉25克,椒鹽1茶匙,蔥花、紅尖椒各少許,油適量

做法:

1。麵粉、紅薯澱粉混合,加入約1碗水和1茶匙油攪成均勻無顆粒的麵糊。鹹蛋黃蒸熟,用湯匙壓成泥狀。紅尖椒切碎。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

2。杏鮑菇洗淨,瀝乾,切滾刀塊,表面撒上少許紅薯澱粉,再均勻裹一層拌好的麵糊。鍋內放適量油燒熱,放入杏鮑菇炸約3分鐘至金黃色,撈出瀝油。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

3。炒鍋內倒入2湯匙油燒熱,放入鹹蛋黃泥用小火炒至起白色泡沫。再倒入炸好的杏鮑菇翻炒,使其表面均勻裹上鹹蛋黃泥,最後撒上椒鹽、蔥花和紅尖椒碎即可。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

香菇蒸雞卷

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

鮮香、滑嫩

材料:雞胸肉250克,香菇100克,青椒、紅椒各15克,大蒜2瓣,料酒1/2湯匙,醬油1湯匙,雞精、鹽、油各少許,麻油1茶匙

做法:

1。雞胸肉洗淨瀝乾,切成較長的薄片(越薄越容易卷),加料酒、醬油抓勻並醃製10分鐘。香菇洗淨,去蒂切小丁。青椒、紅椒分別洗淨,切丁。大蒜剝皮,切末。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

2。炒鍋中放少許油燒熱,下蒜末爆香,依次倒入青椒丁、紅椒丁和香菇丁略微翻炒一下,加鹽、雞精調味,盛出備用。香菇先炒後蒸,香氣更濃郁。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

3。雞胸肉片捲成圓圈狀,填入炒好的香菇椒丁,裝盤。蒸鍋內倒入適量水煮沸,放上卷好的香菇雞肉蒸約10分鐘至熟,取出淋上麻油即可。

不容錯過,鮮香菌菇與肉的當季美味

想了解更多精彩內容,快來關注

博藝欣欣