今天推薦一道傳統中醫方劑——益胃湯（源自醫書《溫病條辨》），益胃湯能養胃陰，冰糖玉竹與沙參，麥冬生地同煎服，甘涼滋潤生胃津...

時間：2021-11-28標籤：益胃 養胃 紅棗 15g 30g 

寒露時節養生跟秋分不一樣，寒露養生最主要的是預防“涼燥”，從養陰防燥、潤肺益胃方面入手：1、飲食：少吃辛辣刺激、香燥、燻烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物，水養護搭配〈食本寶元＋...

時間：2021-10-05標籤：寒露 養生 足部 益胃 熱敷 

總結：蟲草花響螺片湯湯性平和，帶有菌菇類的香氣，具提高免疫力，健脾益胃，溫中補腎的功效，適合體質虛弱、手足不溫、面板乾燥、熬夜、壓力大的人群...

時間：2021-10-10標籤：蟲草 螺片 功效 桂圓肉 益胃 

如果多吃肥膩的食物，曾增強滋膩補品，反而會使我們的這個脾胃運化失常，從而導致疾病發生...

時間：2021-09-14標籤：食物 血栓 寒露 生津 益胃 

此外，我們還需要注意的一點是，昇陽益胃湯針對的是內傷脾胃，肺金本虛，可李東垣為什麼還會說“秋旺”呢...

時間：2021-06-24標籤：昇陽 益胃 脾胃 李東垣 合參