愛伊米

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藥補不如食補,日常蔬菜功效一覽表! 這樣吃菜才健康科學

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菜類性涼:西紅柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶性平:山藥、蘿蔔(偏涼)、...

時間:2021-09-10